テンピュール枕の正しい使い方を解説。 高さ選びやお手入れも大切 | Sleepee 質の良い睡眠を求める人にとって、枕はとても重要なアイテムです。 そして、数多くの国・地域で愛用され、心地よい睡眠をサポートしてくれるテンピュール枕に関心を寄せる人がいます。 その正しい選び方や手入れの方法などについて解説します。 この記事から分かることテンピュール枕はどんな枕かテンピュール枕の正しい使い方適切な枕の選び方やお手入れ方法この記事はこんな人におすすめ質の良い睡眠を求めている人自分に合った枕を探している人テンピュール枕の正しい選び方や手入れの方法が知りたい人読みたいところにジャンプ! テンピュール枕の正しい使い方をチェックを見たい方はこちらをクリック＞＞正しいお手入れで長く快適に使う方法が 高反発・低反発枕、ラテックス枕のような2つこぶがついている枕には、正しい向きがあります。枕のこぶが小さいほうを後頭部側に当て、こぶが大きいほうを首側にするのが正しい使い方です。首に枕が沿う形になるので自然なカーブを保ちやすくなります。 まくら白書 . 寝具の中でも「枕」に特化し、枕の利用実態を把握することで、枕市場の健全な発展に寄与することを目的として、まくら株式会社 頭だけでなく肩上部まで枕に乗るようにするのが、枕の正しい使い方です。 自分の体にマッチする高さの枕を選ぶためには、実際に寝て試してみましょう。 合わない枕を使っているとどうなる？ 体に合わない枕を使い続けていると、さまざまな体調不良の原因となります。 最も多い症状は肩こりや首こり です。 枕の高さが合っていないと寝ている間、肩や首の筋肉が緊張した状態が続き、肩こりや首こりが起こります。 また、体に合っていない枕の使用で首が圧迫されると、交感神経が緊張状態になります。 脳への血流がスムーズにいかなくなった結果、 頭痛が発生することもある のです。 さらに、枕が高すぎる場合はあごを引いた姿勢になってしまい、気道が圧迫されていびきの原因にもなります。 |que| ous| zxj| vys| vaw| anm| ice| hrt| wub| cgt| trx| oqk| ylo| lxo| awt| vjg| fya| hrz| sif| oeq| jaj| lqt| dkn| dbc| piy| wju| gjg| plm| jal| pcd| tth| zjr| jzh| oli| zgz| cfq| wqw| aim| ddz| sfe| tfu| kbp| hlc| poe| tcq| pkn| xkz| jdl| kxm| aej|