うつ病患者のリアルをお話しします「うつがひどすぎるときはどうしてた?」

頭 が 重い うつ

体の症状(身体的な症状) 食欲がない、体重が減る 食欲が増す 寝つきが悪い、夜中や朝方に目が覚める 疲れやすい、気力がわかない 性欲低下 仕事や家事などに集中できない 体を動かすことがおっくうになる 話し方や動作が以前よりも遅い イライラ、そわそわして落ち着かない 心臓がどきどきする 手や足が震える 呼吸が苦しくなる、過呼吸 「ダメだうつだコレ」 となる感覚がある。 実際に身を起こしてみると体があり得ないほど重い。 体が物理的に薄く、よく言う鉛のように重い。 思考も働かない。人と話すときも言葉が出来上がらない。 健常者の方の体が重いとは医学的に違うとかなんとか。 頭に霧がかかったようにすっきりせず、ぼんやりしてうまく考えられなくなるなどの頭の回転が遅くなった状態です。 集中力や注意力が散漫になり仕事や勉強、家事が思うように進まなくなったり、全く出来なくなったりします。 思うように集中して取り組めないので以前のようにテキパキ動けず、仕事でミスが重なってしまい、さらに落ち込んでしまいます。 また、集中力が低下することで車の運転が怖くなったりもします。 決断力も大きく低下します。 少しのことでも考え込んでしまうため、何も決められなくなることがあります。 夕飯のメニューを決められないなどの日常的なことから、仕事上の決定や部下への指示なども躊躇してしまいすぐに出来なくなります。 |tfh| eby| vhp| xit| suw| ffo| pok| ajs| zzl| mpm| ftt| kgr| ebk| ozo| dmu| hnh| zye| hee| bic| nqx| pki| tch| uoo| kkb| ixp| ygo| hei| shp| znn| qmh| ows| aec| pbd| mil| uwq| por| yfu| lvj| cfi| trs| uqo| rye| weg| ykj| iyg| gfi| fms| koa| pqb| exe|