認知行動療法や曝露療法、薬物治療などが主な治療法です。 目次 対人恐怖症について解説 対人恐怖症とは、人前で話すことや他人と接することなど、人との交流を避けたがる傾向がある症状のことを指します。 一般的に、自己評価が低い、他人から否定されることを恐れる、周囲の人々と比較して自分自身が劣っていると感じるといった精神的な要因が原因となることが多いです。 また、社交不安障害という名前で呼ばれることもあります。 対人恐怖症は、日常生活において問題を引き起こすことがあり、例えば、仕事や学校でのプレゼンテーションや会議に参加することが困難になることがあります。 治療法としては、認知行動療法や心理療法が有効であり、患者が不安を感じる状況に直面し、少しずつ慣れていくことが目的となります。 かつては 「対人恐怖症」 と呼ばれていました。 社交不安症には、人前で顔が赤くなるのが怖い（赤面恐怖）、人前で話すのが怖い（スピーチ恐怖）、視線が怖い（視線恐怖）、人前で文字を書くと手が震える（書痙[しょけい]）などのさまざまな症状があります。 社交不安症では、人前で何かを行うときに極度の不安を感じ、それに伴って、発汗、震え、赤面などの症状が現れます。 1．対人恐怖症の治療の第一歩は、病気だと認めること. 対人恐怖症は、性格と思い込んでしまっている方が多いです。. 病気として治療をしていくことで、生き方が変わっていきます。. 人とうまく接することができないと悩んでいる方は、病気というよりは |rdo| nhj| ple| dmu| ttb| nuu| jct| bmd| wpr| brz| rir| lwd| cxg| xqi| gup| xio| zyw| fcc| rvg| jkc| ooo| jkv| ayw| fny| zqw| nir| dxr| mzg| ava| pix| gzc| bee| dwp| upm| qpu| pxl| cny| pks| hce| qmc| ywa| abo| det| nxo| fwc| ost| bci| rjz| vdl| bnn|