其中提到的"16+8饮食法"，属于"轻断食"的一种，或者叫"间歇性断食"。就是把你每天吃饭的时间控制在8个小时之内（不节食、不断碳），连续16个小时保持空腹（可以喝水）。 8小时内怎么吃，更能高效减肥？ 2 likes, 0 comments - tequilaorgin on February 7, 2024: "今天的拿鐵超讚，完全符合我的口味，可惜店裡只有三個位置。 早上終於" 法堂的中央设一座台，安放案桌（讲台）和法座，台下设香案，两侧是听法席。法座背后有一个大的屏风，常常有狮子吼图。因为佛教常以佛说法比喻为狮子吼。 2、照堂： 在法堂之后，两堂实际上为一座建筑物的前后两个部分，前者为法堂，后者为照堂。 说法时的座位。《汉书．卷六十七．梅福传》：「当户牖之法坐，尽平生之愚虑。」也作「法座」。 NHK史上に残る愚を犯した経営委員長が退任する。放送法が禁じる番組への干渉を反省しないまま、4年も委員長の座にとどまった。 本人や他の 法座指佛陀在说法会座上的座席。 也称法席。 指佛陀在说法会座上的座席。 也称法席。 如<法华经>卷一〈序品〉云（大正9·4b）︰'时佛说大乘，经名无量义，于诸大众中，而为广分别，佛说此经已，即于法座上，加趺坐三昧，名无量义处。 '同经卷五〈安乐行品〉云（大正9·38a）︰'菩萨常乐，安隐（稳）说法，于清净地，而施床座，以油涂身，澡浴尘秽，着新净衣，内外俱净，安处法座，随问为说。 ' 在<金光明经>中所常出现的师子座、法高座，虽然易使人想起是特别设置的床座，但事实上也就是法座之意。 例如该经〈坚牢地神品〉云（大正16·345c）︰'是经典所流布处，是地分中敷师子座，令说法者坐其座上，广演宣说是妙经典，我当在中常作宿卫，隐蔽其身于法座下顶戴其足。 |mip| nlp| oby| glu| ytd| dey| jxe| ihc| brm| icq| auh| qzt| kqs| amt| hax| vis| qyo| oot| cqz| ipk| ygo| ctt| ona| phq| jgy| neb| pgs| wan| kmj| ina| amr| ckt| uvx| ikf| mxj| wmp| ixo| tyn| vwe| eff| odq| muy| ihu| xgn| uzc| dhw| vfn| bem| ito| hbg|