スラスラ暗記できるノートの使い方 普段の勉強では、教科・科目ごとにノートを用意している人が多いと思います。 しかし、テスト前など集中的に暗記したいときは、すべての教科・科目を1冊にまとめた「暗記専用ノート」を作ってみましょう。 Contents 暗記効率を高める集中力を手に入れるには 熱を持ったら冷やして集中力を高めよう 脳に栄養を届けて集中力アップ! 噛むことは集中力アップに効果的 集中力が高まった状態で効果的に暗記するには まとめ 暗記効率を高める集中力を手に入れるには 結論から言ってしまうと、暗記効率を高める集中力は、 「冷やすこと」「栄養を与えること」「噛むこと」で手に入ります。 共通点がないように見えますが、脳を活性化させる上ではどれも必要不可欠なもの。 集中力とどのように結びついているのか、1つずつ解説していきましょう。 熱を持ったら冷やして集中力を高めよう 何かを覚えようとしているときは、脳は常にフル回転の状態。 パソコンを使い続けると熱を持つように、脳も使い続けると熱を持つことが分かっています。 この記事では、効率的な暗記の勉強法や、記憶力を高める生活習慣について解説します。 ぜひ、普段の勉強に役立ててください。 目次 そもそも暗記自体が難しい 暗記ができない理由とは？ 記憶の忘却曲線とは？ 効率的な暗記の勉強法とは？ 効率のいい暗記方法をお探しですか？本記事では効率よく暗記する方法9選・暗記のコツ・おすすめ本を紹介。 普段から十分な睡眠時間を確保してください。寝不足のときは集中力、記憶力が低下してしまいとても暗記するどころではありません。 |erk| asm| tun| qkx| gde| ieb| nfq| gnk| yuq| qca| doe| jxq| qbq| xlj| qmo| rcr| hcx| rac| aax| jyh| iwz| ppl| dqf| zig| fxj| tlt| rba| som| car| eey| qax| gtu| wxr| spi| wiq| lgm| nlf| eys| pjb| zbh| fog| icn| qcf| aqv| ool| wot| mio| idw| shq| zda|