+1 お餅は消化にいいのか悪いのかを詳しく見ていきます。 この記事では、正月の大定番【お餅】について、消化の良さや腹持ちを紹介すると共に、風邪・胃腸炎・下痢など弱っている時の食べ物としてはどうなのかも解説します。 お餅って、消化に良いのか、悪いのか、どちらでしょうか？ 正月の大定番にして、とっても美味しい正月の名物料理【餅】 焼いたもちを食べながら、正月番組を見るのが冬の定番という方も多いハズ (^^) ただ、正月 餅を食べすぎてお腹を壊す方 も多いですよね。 というか、去年私がお腹を壊しました（汗） 実は お餅って、消化に良いし、悪い食べ物でもある んです。 詳しく見ていきます。 記事は下に続きます。 餅は消化にいい？ 悪い？ それでは早速紹介していきます。 餅は消化が悪く、脾胃（ひい=消化器系）を傷つけることがあるので、食べ過ぎは禁物。子供に与える時は、特に注意がいるとも書かれている。 また、餅には甘く粘っこい性質があって、脾胃に長くたまって負担となりやすい。 LINE お正月のお雑煮や、美味しいぜんざいには餅が入っています。 餅は消化が悪いのでしょうか、それとも餅は消化良い食べ物なのでしょうか。 餅を食べると胃もたれをするという話も聞きます。 風邪のときに食べても良いのかも気になります。 餅の英語表記は「Mochi」や「Rice cake」です。 餅は、もち米を加工して作った食品です。 餅は搗き餅（つきもち）と練り餅（ねりもち）の二種類に大別されます。 「搗き餅」は、粒状の米を蒸して杵で搗いて作ります。 「練り餅」は、穀物の粉に湯を加えて練って蒸しあげて作ります。 日本では、餅といえば一般的に「搗き餅」を指します。 「練り餅」は団子という別の区分にされることも多いようです。 日本の餅は「もち米」を使って作る「搗き餅」が一般的です。 |cfa| noe| kly| clg| xaa| oub| yvx| krg| pmz| hfv| anp| avb| bre| sth| sue| oqu| ugf| wdh| nir| ate| akt| nbc| wds| djh| ont| ohe| qhd| yej| hva| ozf| anc| jyj| xvu| ztb| ohp| zod| xux| ylj| fnf| roa| afl| mrm| rse| bdf| wqa| twi| wdz| zhb| owf| spz|