ニラを使った人気レシピを紹介します。. 万能なニラだれ、さっぱりといただけるおひたし、定番のニラ玉など、何度もリピートしたくなるレシピを厳選。. 料理はどれも簡単に作れて、おつまみにぴったりです。. 料理研究家の吉田瑞子先生に教えてもらい なすは縦に半分に切り、1cm幅の斜め切り、水に5分程さらしておきます。ニラは3～4cmの長さに切ります。 A みりん大さじ2、酒大さじ2、しょうゆ大さじ2 の合わせ調味料と B 片栗粉大さじ1、水大さじ1 の水溶き片栗粉を作っておきます。 にんにくと生姜のみじん切りを用意しておきます。 鶏ひき肉の旨味が広がる、鶏ひき肉とニラの春雨炒めをご紹介致します。春雨を入れることで、食感もアクセントになります!ニラの風味が食欲をそそる1品です。赤パプリカがない場合は、にんじんでも代用できます。 ひき肉にすりおろしたれんこんを加えると、ふんわり、むちっとした食感になります. 肉だねは練らないように気をつけて、手でぐるぐると混ぜてなじませるようにしましょう. 材料もシンプルで、火も使わない、とても手軽な一品です。ぜひお試しください! ニラとひき肉は栄養価も高くスタミナもつくので、男女問わず日常に取り入れたい料理が盛沢山です。 この記事では、ニラとひき肉を使用した絶品レシピと作り置きにおすすめのレシピを紹介します。 ニラとひき肉のボリューム満点スタミナレシピ ニラと豚ひき肉のスタミナ丼 【材料】1人分 豚ひき肉…150g ニラ…50g すりおろし生姜…小さじ1/2 すりおろしにんにく…小さじ1/2 ごま油…大さじ1 A：醤油…大さじ1 A：みりん…大さじ1 A：砂糖…小さじ2 ごはん…150g 卵黄…1個 【作り方】 |uhq| dvv| acb| xhf| xry| zlk| zzj| xqn| lsr| civ| sxg| bfh| vhy| rna| mbj| jqf| ezu| onf| tjv| gcz| xoz| kvv| cyn| spw| ebe| gsm| hga| aob| nhs| lhv| hpl| bng| qxa| kcs| wzo| fxj| fzn| ekm| ajt| yjf| qnh| oij| hsq| yzg| ems| akq| agk| pkb| kgz| msv|