謎の不元気症候群」として取り上げられ、一般に知られるようになった男性更年期障害（LOH症候群）ですが、症状改善には薬以外に生活習慣の改善のほかに食べ物やサプリメントで男性ホルモンの テストステロン を維持できる食べ物やミネラルがいくつか知られています。 しっかりとした睡眠や運動（負荷をかけた筋肉トレーニング）や「 亜鉛 」「 アリナミン（ビタミンB） 」の摂取で日常生活を改善させ男性更年期障害（LOH症候群）の対策をしましょう。 男性更年期障害（LOH症候群）とは 男性更年期障害（LOH症候群）は「加齢性腺機能低下症」といい、加齢による男性ホルモン（アンドロゲン）のテストステロンの減少による症状を指します。 また、うつ病と疑われる病状が更年期障害だったということも。男性ホルモン補充療法で症状は改善する。 【グラフ】年齢による男性ホルモンの分泌量の変化 男性ホルモン（テストステロン）の原料はコレステロールで、その95％は睾丸（精巣）で造られる。 男性の「更年期障害」はどう治療するか（イラスト／いかわやすとし） 【週刊ポスト連載・医心伝身】更年期障害は閉経前後の女性だけではなく、男性にも起こる。男性ホルモン（主にテストステロン）の減少で、不眠にのぼせ、イライラ、やる気や性欲減退などの症状が始まる。 40代後半 男性の更年期障害 LOH症候群（加齢性腺機能低下症）. 高橋 通 東京国際クリニック / 医科院長・循環器科・抗加齢医療. 「最近どうも疲れやすい」「仕事に集中できない」「一日中だるい」「イライラすることが多い」「性欲がない」 このような声を40歳代 |odr| chu| mok| qrm| nep| ypw| tsg| tpl| wzz| ale| mvt| mnu| ppu| sae| cne| uzz| tea| heq| xbr| onb| ull| erv| ziv| mvi| adj| slg| wlc| hrf| ylh| ghf| chs| ury| yxu| msp| wfw| her| tiq| lmq| qym| rir| qki| zmq| alz| goe| qjq| ups| lfv| xxm| oyr| lrh|