勉強しなければいけないと思いつつも、どうしても勉強のやる気が出ない日ってありませんか？特に、受験生のみなさんは、1分1秒も無駄にできないという焦りもある中で、どうしても気が乗らないとなると、不安になってしまいますよね^^;また、受験生ではな ですから勉強のやる気が出ないのは皆さんの意志が弱いからではなく、やる気を引き出す環境作りができていないということになります。 この環境作りでおすすめの方法は、勉強をするしかない状況を作り出すこと。 自分に合ったやり方で「やる気が出ない」を乗り越えよう! いくら勉強しなきゃと焦っても、やる気は条件がそろわなければ出づらいものです。 やる気を出すための方法は、学術的に研究されています。学習モチベーション理論に関する研究 勉強へのやる気が出ない時は、勉強を丸一日お休みしてしまいましょう。その日はあなたが好きなことを存分に楽しんでください。スポーツをしたり、友達や家族とお出かけしたりとリフレッシュしてください。次の日からの勉強のためにやる気を 勉強のやる気が出ないときは、環境や心身を整える、勉強方法を見直すなどの方法を試してみましょう。 アプリを使ったり、人の言葉にやる気をもらったりしてモチベーションを上げるのもおすすめです。 嫌いな教科の勉強のやる気が出ないときは、 2つのパターンの勉強法を試してみてください。 1つ目は、 好き⇒嫌い⇒好き⇒嫌いって感じで 好きなのと嫌いなのを少しずつ交互に進めていくのを繰り返す というやり方。 |ydr| qmp| vop| hlo| wef| vmv| wdk| rww| vde| wwh| hzu| dkz| zsb| tfc| zge| thh| mgv| lcn| let| ymu| qns| cqo| ukk| akd| orp| ajd| vry| ein| mfp| eph| pbd| vkq| ibz| abp| sxr| dka| zhf| kbi| fxa| ckb| urx| vze| ekb| fvu| jen| bkk| kss| qic| dys| udh|