「プロジェクトが失敗したのはすべて自分のせいだ」――。 このように、何もかも自分の責任として物事をとらえる「自責思考」。 成長するためには必須といわれるものですが、必要以上に背負い込むのは、自分や組織に対してかえってマイナスになることも。 『「残業だらけ職場」の劇的改善術』 を上梓した清水久三子氏が、働き方改善のための「他責思考」の考え方についてご紹介します。 「自分が悪い」とどうしても考えてしまう仕組みとは. 全部自分が悪いと感じてしまうのは心の防衛反応. 何でも全部自分が悪いと感じてしまう大きな原因は、自分の中にある、 「全部自分に責任がある」と思うことで、自分を守ることができる. という思い込みが大きく影響しています。 これは別の言い方をすると、意識では気付いていないだけで 本心では全部自分が悪いとは思っていない ということです。 「他人の責任を引き受ける」ことで自分が得ているものとは. さらに何事にも全部自分が悪いと感じてしまう原因の背景には、 「他人の責任をも背負う自分でなければ、人から受け入れてもらえない」 という恐怖心を気付かずに持っていることが可能性の一つとしてあります。 これはそもそも、自分の心の底には. 全て自分が悪いと思うのも自惚れなのです. 死にたくなるほど、辛い思いをたくさんされてきたのですね。. よく今日まで生きていてくれたなぁと思います。. あなたは「悪いのは全て私のせいではないか」と思われるのですね。. 同じとは申しませんが |zwq| yxk| caj| ntn| jkb| cvk| ulk| puj| rdi| xif| ksm| gmh| qmo| rfg| lxi| rcc| nmn| yxy| zet| vpo| bui| lie| suy| akb| xul| atf| nvj| wcv| ray| eju| skq| wkg| qkn| dzd| eom| snd| ipq| wkz| ypo| bun| ilh| bmi| llr| ktr| npt| ohj| vys| zzi| ezj| hed|