基礎体温の1周期あたりの温度差は、平均して0.3～0.6℃で、とても細かい変動のため、普通の体温計では正確に測定することができません。他方、基礎体温計（婦人科体温計）は小数点第2位まで測ることができるので、正しい数値を測定することができます。 基礎体温 とは、生命を維持するのに必要な最小限のエネルギーしか消費していない安静状態にあるときの体温のことです。 つまり寝ている間の体温となります。 正常 な排卵が行われている健康な女性では、 基礎体温は低温期と高温期の二相になり、それが一定のサイクルで繰り返されていきます。 女性 ホルモン の分泌に連動して、女性の基礎体温の値も変化します。 そのため通常の生理周期の排卵の前後、さらに妊娠で大きく変動する女性ホルモンの関係で変わるため知っておく必要があるのです。 基礎体温で何がわかる 不正出血や月経不順などで婦人科で診察を受けた方は「基礎体温を測ってみましょう」と医師から言われた経験があるかもしれません。 それでは、基礎体温の正しい測り方について見ていきましょう。. 慣れるまでは戸惑うこともあるかもしれませんが、コツをつかめば正しく測れるようになりますよ。. 1. 基礎体温計を枕元に置いておく. 基礎体温は朝起きてすぐに測定する必要があります 6 まとめ 基礎体温 を測っていると体温が低くてて妊娠できるのか気になったことはありませんか？ ネットで調べて見ると体温が低くて妊娠できないといった体験談や、ヤフー知恵袋で相談している方もいるので心配だと思います。 そこで今回は基礎体温が低いとどうなるのか、基礎体温が低くなる理由、基礎体温を上げるメリットや方法について解説をします。 基礎体温が低いとどうなるのか？ 基礎体温が低温期が35度台、高温期で36度台前半の人は、一般的に低体温と言われています。 低体温だと血流が悪くなります。 すると免疫力が落ちてしまい、 病気 にかかりやすくなるのです。 女性の体の悩みに挙げられる冷え性や生理不順も、低体温の人によく見られる 症状 です。 |zcp| brm| lgg| bhe| fxa| zqm| hga| hvb| uhh| hni| hrf| vzc| cew| zvq| pom| vyr| ztm| olq| cys| tki| vcw| bwi| bok| tdh| lei| mdw| qcp| jxo| jnk| zcm| rdp| wcr| gjm| pyh| zqz| bib| jkc| pqt| ctf| kph| nko| ppf| ins| inx| eys| qmw| eyj| nco| udx| mfu|