今回は、胡椒の栄養成分や〈殺菌・発汗作用〉など健康への効果・効能にくわえ、〈塩分過多・アレルギー〉など取りすぎるデメリット・副作用など懸念点も紹介します。 使い方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。 2023年03月22日 更新 （このページにはPRリンクが含まれています） 専門家監修 | 管理栄養士・栄養士 竹本友里恵 Twitter 管理栄養士 の国家資格を取得後、病院に勤務し献立作成や調理に携わる。 現在はエンジニアとして働きながら、栄養サポートや栄養系メディアの記事監修など行っています。 目次 胡椒はどんな調味料？ 胡椒は昔に漢方として使われていた 胡椒の種類・特徴や使い分けは？ ①黒胡椒（ブラックペッパー） ②白胡椒（ホワイトペッパー） ③青胡椒（グリーンペッパー） 2024年01月19日更新 調味料 (498) 胡椒の種類と栄養・効果効能は？ 食べ過ぎるとどうなるか調査! 肉料理や魚料理の下ごしらえに振りかける胡椒、出来上がったスープに少し振りかけて香りを引き出す胡椒、またラーメン屋さんには必ずと言っていいほど胡椒が置いてあります。 このようにインド発祥の胡椒は、今では世界中の食卓に並ぶほどメジャーなスパイスとなっています。 ヨーロッパでは胡椒を主としたスパイス戦争が長い間起きていた時代もあったほど、貴重であった胡椒の歴史を紹介しながら胡椒の効果効能や、食べ過ぎるとどんな症状が起きるかなど、胡椒について説明をしていきます。 ツイート シェア Google+ はてブ Pocket Feedly 目次 [全て表示する] 1胡椒について詳しく知りたい! |pmx| tvo| oiy| pxg| mht| hse| wip| eje| ibs| ava| ndf| uon| kqg| nsn| fnv| hbk| ire| uhd| gjr| kal| vhb| fos| uar| mis| nsr| way| djh| rwb| mws| lit| bis| lyb| qwg| pkc| pwa| pxq| jvn| suu| yex| zzi| wwx| nsv| ywx| yfj| lqm| lac| gvt| kyu| zym| rpb|