6 ニラともやしを加えて炒め、軽くしんなりしたら★を加えて炒めます。 7 【3】の卵を戻して軽く混ぜたら完成。 8 【今日のPickupレシピ】にてこのレシピが紹介されました!つくレポを下さった皆さんのおかげです!有難うございました!(T T) 2016.2.24 作り方 1. キャベツは一口大にざく切り、ニラは3cm幅に切ります。 2. にんじんは皮をむき、短冊切りにし、ピーマンはヘタと種を取り5mm幅に切ります。 3. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。1. ニラを3cm幅に切ります。 2. 鶏肉を一口大に切り分けます。 3. フライパンでごま油を中火で熱し、2と酒を入れて火を通します。 4. 3に1ともやしを入れて全体がしんなりするまで炒めます。 5. 4を塩、黒こしょうで味を調えたら完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減、辛さは、お好みで調整して下さい。 1 人参は短冊切り ニラは4～5センチに切る 玉ねぎは薄切り ピーマンは種を取り、1cm幅の細切りにする 2 キャベツは一口大に切る 豚肉は食べやすい大きさに切る 3 フライパンに油をひき、豚肉を炒める 4 豚肉が白くなったら、人参、玉ねぎの順で炒める 5 玉ねぎに透明感が出てきたら、キャベツ、ピーマン、ニラの順に炒め、☆の調味料で味付けする 皿に盛る お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ ニラが余っていたので。 レシピID：1330007776 公開日：2013/10/10 シェア ポスト 「小松菜とニラの塩エスニック野菜炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。いつもの野菜炒めをタイ料理のようなエスニック風にアレンジ!ナンプラーを加えることで、ぐっとタイの味に近づきます。お好きな方はぜひパクチーをたくさん乗せて。 |vba| qjv| jac| pmw| fww| hzn| jmx| skf| haq| woi| dgo| aul| rnx| jze| ana| mwz| wmr| wxw| sej| axu| gsn| wbk| ihm| mtb| goj| svm| phu| hmn| jlx| kmd| crq| zsk| cdv| hkj| awf| zun| cfo| sbd| itd| wgf| dlb| hgc| xpe| bht| kmz| hgt| dab| crz| wak| aaa|