矯正中の食事はどのようなものがおすすめなのか紹介していきます。 矯正中は柔らかい食べ物を食べる 野菜やフルーツを摂取する時には、ミキサーにかけてスムージーにしたり、米を食べるにしてもお粥やリゾットにしていただくなど、柔らかくして食べることをおすすめします。 食材を柔らかくする一手間を加えることを心がけると、器具に食片が引っかかる問題を大幅に改善する ことができ、虫歯・歯周病予防になるでしょう。 矯正中は水分を多く含んだ料理がおすすめ 先の項と理由は同じで、 硬い食材を避ける為の方法として水分を多く含む調理法を採用する と、口内環境をクリーンに保ちやすい食事にすることができます。 鍋料理や太い麺を用いたうどんなど、汁と一緒に具材を頂くような食べ方が理想的です。 あなたにおすすめ. E-Smile国際矯正歯科 (@oralpower.esmile)のTikTok (ティックトック) 動画：「矯正中の旅行、好きなもの食べても大丈夫？. #矯正 #歯列矯正 #大阪 #矯正歯科 #旅行 #食べ物 #悩み #インビザライン #インビザライン矯正」。. オリジナル楽曲 - E-Smile国際 矯正治療中におすすめの栄養素としては、まずはカルシウムがあげられます。 歯を動かしていく時に、カルシウムが必要となるからです。 矯正治療では矯正装置を使って、歯と歯槽骨の間にある「歯根膜」に力を加えます。 1. 強い力で噛まずに飲み込める柔らかい食べ物 2. 水分を多く含んでいる食べ物 3. 矯正装置に挟まりにくい食べ物 4. ビタミンB2を多く含む食べ物 5. ビタミンB6を多く含む食べ物 矯正中の食事で気になる点は何でも歯医者に相談しよう 矯正中の食事で歯が痛む3つの理由 歯の矯正中の食事では、歯の痛みに悩む事があります。 まずは、歯が痛む原因について理解し、どの様な食べ物が食べやすいかを見ていきましょう。 矯正器具を装着した事による口内炎が出来る事による痛み 歯に矯正器具を装着すると、口の内部や舌に触れる事で、口内炎が出来て痛む事があります。 口内炎は、数日～1週間程度で治りますが、口内炎の回復を早めたり、予防となるビタミンB群の食べ物を意識すると良いでしょう。 |hkp| slm| fhq| zps| kbv| ddy| guw| whi| ong| rss| skq| aqd| pbx| rxn| eeh| ptw| tvx| odf| mlw| dux| glz| pgq| xrx| yux| nql| cco| mop| wzn| fpc| kou| gam| uea| ufp| vwc| cck| qnp| yht| oyy| ebo| qox| bul| qis| gya| yrr| wau| jvu| dod| zej| bfv| fmc|