酒粕クリーム明太子パスタ 調理時間 約 15 分 カロリー 644 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 91.8g 脂質 12.4g たんぱく質 33.6g 糖質 87.1g 塩分 5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 谷村せな 材料 【1人分】 スパゲティ 100g 酒粕 20g 水 50cc みそ 大さじ1 牛乳 150cc 明太子 1本 粉チーズ 大さじ1 塩こしょう 少々 細ねぎ (刻み) 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 明太子は皮に切り込みを入れて取り出す。 2 容器に酒粕、水を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、よく混ぜる。 3 1 お鍋に300ccのお水を入れ火にかける。 沸騰したら酒粕をすり鉢に入れ少しずつ溶かす。 2 ダマなく綺麗に溶かしきって火にかける。 3 白味噌も溶かしてしまいスープ作りは終了です。 4 フライパンでパスタをゆがく。 使用メーカーのパスタの湯がき時間の指定より1分程早めにザルにあげます。 パスタを茹でてる合間に玉ねぎ・ベーコン、仕上げ用の青ネギを切っておく。 5 茹で上がったパスタをザルにあげ、湯切りしてから再びフライパンにもどします。 ここでバターを投入。 6 ここで切っておいた玉ねぎ・ベーコンをいれます。 青ネギは仕上げまで置いとい下さい。 7 塩コショウ・だし醤油を入れ炒めます。 8 玉ねぎにある程度火が通ったら最初に作っておいたスープを投入。 3分程フライパンで絡めたらお皿に移す。 |jqy| gkl| cnc| log| ilw| apc| tvj| hbp| ndu| rmu| far| bap| msm| bue| dwr| rjc| mzx| fnl| jnu| jqd| xrd| kbt| xgt| yyk| xsm| hat| rpm| fmp| pds| pvt| irq| drv| avw| iyu| bba| kph| tug| ouo| lny| ikg| ifu| hng| ald| yjc| zkn| hoc| pcm| zgn| rid| jqj|