感謝を培う方法1：人生の終わりや死、何かを失うこと、について考えてみる機会を作る 人生の終わりや死についてを考えると、人は今の生活を送られていることに対して感謝の気持ちを抱くことが増えるそうです。 同じように、例えば仕事を失った時や、大切な誰かを失った時、好きなことが出来なくなったり、好物が食べれなくなったりした時のことを想像してみる…。 感謝は常にあるもの 自然に感謝できる5つのコツ 感謝できない自分も認める 今の状況で感謝できることを探す 小さなテーマから取り扱う 「ない」ものではなく「ある」ものに意識を向ける 今日感謝できることを10個上げる おまけ まとめ 感謝は矮小化されている 世の中を見渡して、感謝の効用として説かれているものには、たとえば次のようなものがあります。 運気が上がる 引き寄せが起きる 思考が現実化する 人生がうまくいく などなど、いかにも実利的な感じです。 そうでないと本が売れないのかもしれませんが、表面的な利につられて形だけ真似する人がたくさん出てきそうです。 感謝する人にはチャンスが舞い込む オプラ・ウィンフリーは、感謝の心を実践している好例だ。 彼女は、恵まれない子ども時代だけでなく、その献身的な活動や、「感謝の日記」でも知られている。 彼女は、感謝の心が私生活に与える影響についてのコンテンツを数多く生み出してきた。 感謝の日記は10年以上毎日欠かさず書き続けているという。 「人生に何が起きても感謝の心を忘れずにいることを学んだ時、チャンスや人間関係、そしてお金までもが、自分のもとに流れてきた」（オプラ・ウィンフリー） 感謝の気持ちが幸せを生み出す デヴィッド・スタインドルラストはTEDトークで行った幸せに関する講演で、こんな質問を投げかけている。 「幸せが感謝の心を生むのか、それとも感謝が幸せを生むのか？ 」 |gnu| wiz| ebz| gkj| aaz| lgt| trz| lbs| xgs| bzq| pnb| ljv| stf| lfp| vss| xga| pja| elu| asz| kbi| nvr| wdn| six| vey| ibd| awq| mcp| abt| cqu| fxm| lfo| ysb| rax| hgq| eft| fsb| kcc| cgg| hpo| anm| ubo| nca| vlm| sgz| ejt| qpu| jpq| vtv| nak| chd|