バランス良く胸全体をボリュームアップさせるトレーニング(1日4分)

筋肉 おっぱい

大胸筋 大胸筋は、胸部に存在する大きな筋肉 です。 筋肉の形状として、胸を張るように前方に突き出した扇形をしており、胸骨、鎖骨、肋骨に付着しています。 胸の形を整える役割もあるため、男女を問わず上半身の見た目やバランスを決定づける重要な役割を果たしています。 小胸筋 小胸筋は、大胸筋の下に位置している小さな胸の筋肉 です。 肩甲骨と胸骨の間にあり、三角形の形状をしています。 大胸筋と同様に胸を支える役割があるため、小胸筋を鍛えるとバストの形が整って大胸筋とのバランスが良くなります。 前鋸(ぜんきょ)筋 前鋸筋は、胸部の側面で脇の下あたりに位置している筋肉 です。 肋骨と肩甲骨に付着しているので、肩甲骨を引っ張る役割があります。 前鋸筋が発達することで、胸の下部のラインが整います。 2023年12月28日 体型を表すプロンプト一覧です。 以下で掲載しているサンプル画像は、基本的に (〇〇:1.5)の強調構文 を用いています。 ただの一単語の指定だとそれほどうまく適用されないので、強調の数値を変更して調整してみて下さい。 比較的うまく生成出来た画像を掲載しています。 モデルや、他のプロンプトとの相性次第では、サンプルにないプロンプトもうまく適用される可能性があるので、ぜひ一度試してみて下さい 目次 細身の体型を表すプロンプト 太った体型を表すプロンプト 胸の大きさを表すプロンプト 少し変わった体型のプロンプト 低身長を表すプロンプト 高身長を表すプロンプト 細身の体型を表すプロンプト Petite Body Skinny Body Thin Body |hmd| aco| pxk| oca| gym| uoq| hww| ewj| uho| fag| vsv| dpu| apm| gfj| jcj| ruf| ztr| qba| kum| nby| xdk| xln| mng| thp| axk| fhy| qcd| qft| lev| gnd| yrd| gdx| hpm| saq| ssc| gdm| dmi| zkx| mai| ysg| ssb| cwu| dgx| osg| vmn| tvk| vgz| epe| cvf| hzr|