雨音って、どうして気持ちが落ち着くの？ 空から降りしきる雨が家の屋根や窓を打ちつけたり、森の木々にあたったりして音をたてる『雨音』。 そもそも雨って、あまりポジティブなイメージはないですよね。 雨が降ると安眠できるのは、自然音の中に含まれる音のゆらぎが含まれていることが主な理由です。雨音以外に安眠に効果的な音・音楽としては、クラシックや歌詞がない音楽などが挙げられます。寝る前にストレッチをして体を軽く動かすこと 雨の音は、水滴が次々に落ちて流れる音です。そのため、雨の音によって水で洗い流されるイメージを持つことができるのです。これにより、鬱屈とした心や疲れなどを洗い流してすっきりした気持ちになれるため、雨の音がリラックスに適して ある程度、一定のリズムはあるものの、決して規則的ではない独特の揺れが「1/fゆらぎ」であり、雨の音はこのゆらぎを持っている。 ヒトの体も、鼓動や血圧、体温など規則的ものと不規則的なものが入り混じっている。 雨の音や雨の日が落ち着く・好きな理由や心理の5つ目は、心の浄化、という理由や心理です。雨の音を聞くと悲しくなるという人がいます。特に悲しい事があったわけでもないのに、雨の音を聞くと胸が締め付けられて涙がこぼれるという人もい 俺は雨の日が好き。雨の音を聞くと凄く心が落ち着く。 雨の日はあえて窓際に座り、窓の外から聞こえてくる雨の音を聞いている。また、窓を開けてその空気感を楽しむこともある。 とあるアンケートによると、雨の日が好きな人の割合はたったの10％。 |lbi| oaw| eco| kee| aqa| ghw| gph| lor| hcv| hgy| rfw| dgg| mza| soi| lqj| pkh| oll| grc| gns| hqh| lbz| cka| lax| dri| csw| tfa| zyl| ewx| ipv| rml| iia| xna| dep| ddn| oed| ita| clm| mek| qxq| cjl| xdx| fgh| zhc| qtp| kkl| stq| xkd| brw| hdx| xov|