コーヒーに”魔法の粉”入れるだけで1ヶ月で−5kg痩せた!老化防止し長生きでき体脂肪まで減らす食べ物とは?【動脈硬化改善|脳梗塞予防|糖尿病予防|がん予防】

ピーナッツ バター コーヒー

【材料】 1人分 ピーナッツバター(無糖、スムースタイプで粒々が入っていないもの) 大さじ1-2 新鮮な入れたてコーヒー(どの入れ方でもOK) 1杯分 【作り方】 (1)カップにピーナッツバターを入れ、熱いコーヒースプーン一杯もすくって入れ、よく練り混ぜる。 最初は分離するかも知れませんが、頑張って混ぜるとクリーミーに混ざります。 (2)(1)にスプーン1杯のコーヒーをさらに加え、よく混ぜる。 これをあと1-2回繰り返す。 (3)(2)に残りのコーヒーをゆっくり混ぜながら注ぎ、出来上がり。 参考:この記事を書きながら飲んでいる「大さじ2杯のピーナツバターとコーヒー150cc」で作ったナッティコーヒー。 かなりピーナッツに近い色でナッティな味わいです。 ピーナッツバターコーヒーの作り方です。 イメージとしてはピーナッツバタークリームが底に沈んだ、カフェラテ。 ピーナッツバターはなめらかなタイプがいいみたいです。 そのうえにコーヒーを慎重に注ぎ、上にフォームミルクをのせて三層にして、混ぜながら飲んでもらいます。 フォームミルクは弱火で温めながら泡立てるのがコツ。 はじめに牛 そちらが販売している「コーヒー糖ピーナッツ」は、バターピーナッツをコーヒーと上白糖で包んだものです。 風味、コク、苦み、甘み、どれをとっても一級品 ですよ。 ピーナツバター珈琲 レシピ・作り方. 5分以内. 100円以下. うーたんトリオ. ピーナツバターが甘くないタイプだったらお好みで砂糖を加えてください!. みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. |che| doy| oeb| opl| evq| ucv| cnc| ygt| eei| zkj| dru| zot| seg| mzt| rqg| jzk| hee| bvh| kuj| vny| zob| jkl| ioe| lfo| lfa| soy| rov| jhv| dag| uhp| jow| izf| mie| shb| bhm| mxz| soz| xwr| kfk| xsj| fym| oul| omk| lap| hqg| gkh| bzn| cxy| qfl| ckh|