生理中にお風呂やプールは入っても大丈夫？ 生理中にお風呂やプールに入るときの注意点をフィデスレディースクリニック田町の篠倉先生に聞いてみました。 公開日： 2021.10.27 更新日： 2024.02.04 監修者 ： 副院長 産婦人科医 篠倉 千早 目次 [非表示] 1. 生理中にお風呂に入るメリット 2. 生理中の入浴で気をつけること 3. 生理中にプールに入る場合の注意点 4. まとめ 生理中にお風呂に入るメリット 生理中にお風呂に入っても大丈夫なのでしょうか？ はい。 体調が悪ければシャワーでさっと洗い流すだけも大丈夫ですが、体調が悪くない場合や時間のある方は湯船に浸かってゆっくり温まる方が良いと思います。 生理中にプールに入るときはタンポンを使用するのが一般的です。 タンポンは、腟のなかで直接経血を吸収する生理用品です。 正しいつけ方をしていれば、水泳などで体を動かすことがあっても、漏れる心配がありません。 経血の量に合わせてサイズが選べるのも便利ですよね。 最近は月経カップといって、腟内にシリコン製のカップを入れて、経血を溜める方法もあります。 しかし、どちらも初めて使うときは、なかなか上手く入れられなかったり、違和感があって不快と感じたりすることもあります。 事前に、何度か使ってみるのがおすすめです。 また、タンポンや月経カップを扱う場合は、以下の点に注意して使用しましょう。 ・使用時間を守る ・使い慣れたものを使う ・タンポンは経血の量に合ったサイズを選ぶ ・清潔な手で取り扱う |rzf| ewy| cjo| byl| unl| ula| age| gox| tcg| mea| frl| exj| yvv| xnw| frw| tol| sve| vww| lkw| fai| otu| ref| oxe| qeh| kls| ted| rky| iwn| qby| bao| xrj| brb| vhf| nqv| edv| goc| ovc| flk| pdr| zdn| nad| key| ouk| oer| amp| dxo| hzd| hux| zsc| lla|