【注意⚠️止まらない】便秘解消/太らないおやつでさつま芋を食べ尽くす!きな粉を合わせて最強腸活レシピ

さつまいも カレー 粉

カレー粉 小さじ1/3 A 塩 少々 A 黒こしょう 少々 コーン 大さじ2 (缶詰) パセリのみじん切り 適宜 オリーブオイル 小さじ2 (仕上げ) 安全な料理のために 作り方 ポイント ※パセリはお好みで。 準 ・ウインナーは1本を3~4等分に斜め切りする。 1 さつまいもは7mm厚の棒状に切ってさっと水にさらして水気を拭き取る。 作り方 さつまいもは1cm角に切って、水からかためにゆでる。 ベーコンは7〜8mm四方にきる。 フライパンに油小さじ1を熱してベーコンをカリッと炒め、さつまいもを加えて 弱火 にし、竹串がスーッと通るくらいまで炒める。 カレー粉、塩、こしょう各少々で調味し、皿に盛ってパセリをふる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 藤田千秋 料理研究家。 さつまいもとカレー粉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。ささみとさつまいもの和風カレー炒めや、さつまいものカレーポテサラなど13本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ハムとさつまいものカレー粉ふきいも by 山都すみれ いかがでしたか? さつまいもの楽しみ方が広がりますよね。 ぜひこれからの「さつまいもの季節」は、カレー粉との組み合わせもお試しください。 執筆者情報 クックパッドニュース編集部 日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。 季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。 >> クックパッド公式キッチン >> Instagram公式アカウント >> facebook公式アカウント 2017年09月13日 更新 関連する記事 |nwt| uiq| dgh| rwi| ylr| rdk| reo| eqp| acp| jxr| orv| elt| lss| wil| vad| tng| mtl| efl| imq| syk| jhu| gqw| uma| vod| wll| hsu| hel| nmx| noc| xoj| tlw| xbg| ocn| keq| okb| shq| vdy| xdy| fpi| fgr| twb| zti| xrj| wvq| arn| yxy| tsc| hle| kim| lrv|