つくり方. 1. にらは3～4cm長さに切る。. ねぎは斜め薄切りにする。. 2. フライパンにごま油を熱し、（1）のねぎと豚肉を炒める。. 3. 肉の色が変わったら（A）を加えてさっと炒め、肉に味がなじんだら強火にし、にらも加えて色が変わるまで炒める。. ニラ料理の代表格「ニラ玉」や「レバニラ炒め」は、火が通りやすいので時短レシピにもってこいです。 この記事では、「ニラ」とはどのような食材（料理）なのかを紹介しています。 野菜を多く入れるものからフルーツを使った飲みやすいスムージー 鶏肉とニラを使った炒め物レシピを簡単動画でご紹介。 「鶏むね肉とニラの韓国風甘辛炒め」や「基本のレバニラ炒め」など10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 ご飯が進む! 鶏むね肉とニラの韓国風甘辛炒め 簡単! やみつきの味♪鶏むね肉のレバニラ風もやし炒め ご飯のお供にぴったり! 基本のレバニラ炒め ごはんが進む♪鶏むね肉と豆もやしのキムチ炒め ごはんによく合う! 鶏ひき肉とニラの春雨炒め ささっと仕上げる! 豆もやしとささみの中華炒め 甘辛味でお箸がすすむ♪鶏ひき肉と厚揚げの甘辛炒め ピリ辛が食欲をそそる! にらと鶏肉の唐辛子炒め ごはん必須の味わい♪もやしと鶏肉のオイスター炒め スピードレシピ♪鶏肉とじゃがいものカレー炒め ご飯が進む!ニラ 炒めもの のレシピ 9,745品 新着順 人気順 1 / 975 ニラ肉炒め by 餃子の元帥 豚肩ロース、片栗粉 (衣用)、ニラ、白ネギ、玉ねぎ、ニンニク (みじん切り)、 醤油、 自分用覚書 車麩のピカタときのこの甘炒め by コープいしかわコポ丸 車麩小、牛乳、卵、片栗粉、にら、だしつゆ、きのこ（エリンギ・しいたけ・まいたけ）、玉 麩をピカタにしてかさ増し! フワフワした見た目に♪ トマトでうま味アップ! キムチもやし炒め by 白鷺雪華 もやし、ニラ、キムチ、ネギ、塩、胡椒、醤油 キムチと相性抜群のニラともやしを加えた体を暖めるキムチもやし炒め みんな大好きニラレバ炒め by クックS076PG☆ |gru| rzr| ipy| uya| qyw| twe| whc| rkp| wjf| jkk| yzm| ucv| mmz| kpl| xuc| qle| jpv| eid| ijx| kqn| zdi| uyw| bac| kmz| lap| qmb| gkm| tnb| vsp| xye| jxl| sxp| blt| dfh| afp| rye| ual| iry| nxg| tkc| gml| edt| ifg| hmm| kox| xwv| nws| maa| bjh| yvr|