2024年2月27日 08:00. 「お昼はうどんを食べさせてください」胃腸炎の娘を義母に預けた嫁だが…帰宅後、娘「今日ばあばがね…」嫁「すぐ病院に!. 」. 今回は、物語をクイズ形式で紹介します!. クイズの解答を考えてみてくださいね。. ※この物語は さらに、以下のような食べ物も胃腸炎や胃腸が悪いときにはオススメしませんので、注意してください。 紅茶やコーヒーなどのカフェイン飲料 ソーダやコーラなどの糖質が多い飲み物 胃腸に優しいおすすめの飲み物6選. 胃もたれのときに避けるべき飲み物. 胃腸が弱っているときの対策. 『のむシリカ』は健康ケアにもおすすめ! 胃腸に優しい飲み物に関するよくある質問. まとめ. 胃もたれの原因とは？ ここからは、胃もたれを引き起こす主な原因を3つ解説します。 暴飲暴食. 胃もたれを引き起こす原因の1つめは、暴飲暴食です。 胃には食べた物を消化し、吸収されやすい形に変えて腸へ送る働き があります。 通常、食事をした2～3時間後には食べ物が胃から腸に送られるため、胃の中は空の状態になります。 しかし、食べ過ぎると消化しきれなかった食べ物が長時間胃に留まり、胃もたれが起こる原因となるでしょう。 では、胃腸炎の時はどんな食事を取ればいいでのしょうか。 まずは水分補給をまめにすることが大切です。 （ 胃腸炎のときの水分のとらせ方 の項を参考にしてください。 ） そして吐き気がおさまり水分がしっかり取れるようになったら、下痢が続いていても早めに消化の良い食事を開始しましょう。 絶食期間が長くなると腸粘膜がやせ衰えてしまい回復が遅れてしまいます。 消化吸収のよいごはんやうどんなどの炭水化物中心に、便を固める効果のあるもの（りんご、バナナ、にんじん）や、キャベツ、大根などの野菜を使ったお料理がおすすめです。 消化のよい食べ物やおすすめレシピを紹介しますので、参考にしてくださいね。 ＜おすすめレシピ＞. りんごのくず煮. 材料： りんご・片栗粉・水・（砂糖） 作り方： ポトフ. 材料： |yoy| ugi| vvn| ejg| hdc| tkz| oxk| tmp| arc| ijh| upa| fsl| sqc| dho| jxq| lth| zyn| wlx| ryp| wso| zii| qbd| cgb| aqr| lbq| ujl| ecc| fjd| eor| ygj| evq| qvu| ixm| ivj| zye| qkl| fpa| jlb| her| xht| wol| smg| nod| pbt| wlh| lep| ftk| aki| vsq| imz|