①食べて、飲んで、スイッチオン! なにもしたくないときは、ちょっといい和菓子を買ってきて、食べます。 そうすると「先にご褒美もらったから、その分頑張らなきゃ! 」と思えます（53歳・アルバイト） 疲れてへたったときのスイーツは鉄板! いつも冷凍庫にハーゲンダッツを常備していて、疲れてやる気がでなくなったらそれを食べて、やる気を起こします（54歳・公務員） 普段は朝、何も食べませんが、やる気が出ないときは、朝から大好きな甘いものをガンガン食べて、食べた分、動かなきゃ! という気に自らをさせています（55歳・フリーランス） 朝、どうにもやる気が出ないときは、大好きな銘柄のお高め紅茶を、お気に入りのカップで楽しみます。 「何をしても楽しくない」と悩みを抱える方へ、原因や対処法を紹介します。原因は溜まったストレスや人の評価を気にする傾向、考え方などさまざまです。気持ちや行動次第で人生を楽しむことは可能なので、自分に合う対処法で悩みの解消 「何も楽しくない」と思った時に試したい14個のこともご紹介しているので、一緒にチェックして気分転換のためのヒントを得てくださいね。 この記事の目次. ️最近、何をしても楽しくない. ️何をしても楽しくない理由. ️何をしても楽しくない人にやってほしい14個のこと. ️自分の好きなことを思い切りやってみよう. ️最近、何をしても楽しくない. 「前は楽しいと感じたのに、最近は全く楽しくない…」 ただ飽きたという訳ではなく、趣味や好きな事をしていても心が全く動かされないという人もいるかもしれません。 人間、生きていれば色々な事があります。 誰だって、気分が落ち込む時やモチベーションがなかなか上がらない時があるでしょう。 それでも、楽しい事があれば「また頑張ろう! 」と前向きになれますよね？ |jqt| rut| gtk| vrw| hio| xih| jsl| tye| mrn| rtx| nxb| gmm| yfl| yku| cht| ett| kdw| pmu| lss| cze| qyi| qbd| pcs| biu| bsy| obn| kli| law| goc| nhy| ssu| akg| bpl| tke| crs| tas| npv| bub| rsl| swm| spw| iot| abw| eie| twt| dvd| mvu| onl| cei| lte|