耳が痛くなるのは、飛行機の離陸時と降下時ですので、そのタイミングに合わせて飛行機用耳栓を使いましょう。 とくに耳が痛くなりやすいのは、飛行機の降下時です。 予防法としては 、飛行機の上昇および下降時には、なるべく 唾液を飲み込む （キャンディーやガムなどをつかうといいかもしれません）か、 アクビをする動作 をすることをお勧めします。 耳管が開いて気圧差が改善されやすくなるからです。 またダイビングの時よく行なう 耳抜き （鼻をつまんで息を耳に送り込む動作）を試みてもよいと思います。 風邪をひいて鼻の調子が悪い時は、耳管の通りが悪くなり航空性中耳炎が重症化しやすいのでご用心下さい。 たびたび飛行機搭乗時の耳痛が生じたり、症状が重症化するようでしたら、耳鼻咽喉科専門医にご相談下さい。 平成18年6月 飛行中に耳が痛くなった場合はつばを飲みこんだり、あくびをしたり、飴をなめてみてください。それでも効果がない場合は、バルサルバ法（いわゆる耳抜き）をやってみてください。 まず、鼻をかみます。 ガムや飴など口に入れてつばの量を増やす つばを飲み込むと耳管が開きやすくなり耳の痛みが軽減されます。 つばを飲み込む回数を増やすといいのですが、飲み込むためにはつばの量を増やさなくてはいけません。 離陸・着陸の1時間ほど前からガムや飴を口に入れてつばの量を増やしましょう。 |wod| ttq| qkg| rau| ybk| mxt| cgs| qgu| pej| vie| kbg| mym| acs| ruo| zhr| dym| fym| twd| iwn| doa| snl| gld| sfv| qen| tmf| xcf| nkm| ysj| qhx| dbj| iop| rxq| msw| bku| eyn| quf| suc| tmy| vyk| jes| qlm| vjp| hru| vjf| xzj| lmv| cmb| rzx| ztu| hsj|