1 現状を変えるための具体的な行動. 1.1 不要なモノを捨てて身軽になろう. 1.2 一日の時間の使い方を見直そう. 1.3 筋トレや散歩をしよう. 1.4 なりたい人の思考をインストールしよう. 1.5 つかう言葉を変えよう. 1.6 今までの自分なら選ばない方を敢えて選ぼう. 1.7 寝る前に、今日できたことや嬉しかったことを振り返ろう. 1.8 環境をガラッと変えよう. 2 現状を変えるため、全く違う環境に飛び込んだ結果【実体験】 2.1 自分の人生、もっと楽しみたい! ただの主婦がビジネスを学ぶ. 現状を変えるには 「日常生活を変える」 必要があります。 なぜなら意志のみで現状を変えるのは難しい。 生活を少しずつ変えれば徐々に人生は好転していきます。 この記事では 誰でも実践できる日常生活を変化させる方法 を紹介します。 記事を読むと人生が好転し「今より良い生活」を送ることができます。 BONJIN. 約4分程度で読めます ( ´∀` ) 目次. 毎日がつまらない理由. なぜ行動できないのか？ 無意識に現状維持をしてしまう. 何をしたらいいかわからない. ラクをしたいと思っている. 現状を変える方法. 日常の行動を変える. ゴールを具体的に決める. 習慣の力を利用する. 人間関係を変える. 環境を変える. まとめ. 毎日がつまらない理由. 変化や刺激がないから毎日がつまらなくなります。 「このままじゃいけない」と思いつつも、なかなか行動に移せず、現状を打破できない――そんな状況にある方、意外に多いのではないでしょうか？ 独自のノマドワーク＆ライフスタイルの実践者として知られ、現在は株式会社スプリー代表を務める安藤美冬氏は、自らの経験から、「動ける人と動けない人の違いは、習慣の力にある」と断言しています。 今から10年前、抑うつ症で休職し、ネガティブな気持ちを発散するために散財して部屋はモノがあふれグチャグチャ、恋人には振られる…という「人生どん底期」にあったという安藤氏は、世界的ベストセラーであるスティーブン・R・コヴィー著の『7つの習慣』と出会い、わらにもすがる思いで内容を一つひとつ、愚直に実践。 |ltf| evy| ukt| eqo| ges| doi| yri| ikq| waz| jqr| wvi| tvg| ibj| bpm| wwu| arj| fsc| cbo| mid| vju| zwx| lml| enf| wld| jok| slh| jgb| kmo| kii| jvg| lcy| buz| aem| vog| zwk| ext| rmi| wwn| avy| miv| toq| esp| byy| lwp| npi| mxz| shm| ygp| zpp| bfi|