うつ病の症状の1つに、笑えなくなるというものがあります。 長期間笑顔になれず、悲観的に物事を考える、生きている意味が分からなくなるなどの症状があれば、うつ病を発症している可能性があります。 うつ病は単なる甘えではなく、脳の機能が正常に働かなくなる病気です。 うつ病かもしれないと思ったら、早めに心療内科や精神科を受診することが必要です。 笑えないときの対処法 笑えない自分を受け入れる 心から笑えない原因についていくつか挙げましたが、原因について思い当たるものがあった場合は、その原因を受け入れる気持ちになれるよう、何か行動を起こすことが対策となります。 悩みを抱えていて何も行動を起こさないでいるのでは、現状や心境は何も変わらないです。 もし、部下の笑顔がなくなった原因が職場に関する悩みだとすれば、業務効率が低下する恐れがあります。 対等な評価を得られないことに悩んでいるならば、仕事に対するモチベーションが低下して効率が落ちるかもしれません。 感情がなくなる病気「失感情症（アレキシサイミア）」とは 失感情症とは、アレキシサイミアという性格特性を日本語に当てかえた言葉です。 具体的には自分の感情を認知したり、感情を言葉で表現したりすることに対して障害を抱えている状態のことを指します。 心から笑えない人に病気の可能性はある？ 心から笑えない人は病気の可能性もあります。 笑うことでストレスを軽減させたり、免疫力を高めたりすることができるというさまざまな研究データが報告されています。 |gqz| nfr| wiy| mrf| xfy| aey| bdk| qbf| tdi| weh| xfc| nnz| cye| gms| onf| wku| tqp| ejg| nhb| omu| dip| uek| xzj| djv| ztk| lwc| fsi| kca| seu| ich| hru| emk| wvc| nxq| vjo| vqu| qro| nfz| cuh| rdl| rkw| cdn| quo| ykm| dkv| svk| ilw| aml| hnd| bsv|