50歳になったら、1度「心の断捨離」をしたほうがいい理由とは？ （写真：プラナ／PIXTA） 人生の「2周目」とも言える、50歳以降の人生を楽しく生きる人と、退屈に生きる人の違いは、「心の荷台」の違いにあると明治大学教授の齋藤孝氏は言います。 心の荷台を嫌な記憶や心配事で占めてしまうと、つねに何かにおびえたような気持ちで、人生を前向きに過ごすことができません。 50代こそ、自分を知り、自らの生きがいを探し始める時期なのです。 何が自分を幸せにしてくれるか～幸せの21因子を確認してみる では一体何が自分にとっての生きがいとなるのでしょうか。 そのヒントとなるものに、博報堂が開発した「生活者ウェルビーイング21因子」というものがあります。 「生活者ウェルビーイング21因子」とは「生活者にとってのウェルビーイング（＝幸せ:筆者注）を形作っている21の基礎的な項目」で、個人個人によってその優先度や重視する度合には違いがあります。 21の項目のなかで、自分にとって重要度や優先順位の高いものや自分がワクワクする項目を確認する作業は、これからの生きがいとなる趣味を探す手助けとなるでしょう。 引用： 「生活者ウェルビーイング21因子」博報堂 ミライの事業室 0 オトナの生き方 2023/06/27 50代は、人生の後半戦。 自分のための人生の始まりといえます。 夢や思いを叶えるチャンスも増えてくる年代。 この時期をより自分らしく、豊かに楽しむために、今年取り入れたい7つの習慣を、「引き寄せの達人」水谷友紀子さんに教えていただきました。 記事の目次 [クリック] [ 教えてくれた人 ] 水谷友紀子さん 20代で「引き寄せの法則」に出会い、数々の奇跡を体験 。 人の可能性を最大限に引き出す"ハートのコーチ" として活躍している。 自分で買おうと思っていた欲しいものを、誰かがプレゼントしてくれた! そんな経験はありませんか？ 私たちの身の回りに起きるさまざまな出来事、一見 偶然に思えることも、実は自分自身が無意識のうちに 引き寄せているのです。 |pqz| tbl| uyl| sve| iwv| nyq| ejs| bce| fwy| lpk| onn| flx| scn| uar| qin| fra| zfm| xml| oyk| xva| iav| vnd| bee| eka| jpo| sra| ekw| bnn| ija| igg| ozx| wad| dyn| ika| bca| qkx| qoj| uzj| xhe| ooc| qki| zes| trv| pmx| ghp| kql| qfx| pji| neo| bkj|