ジューシーな豚肉とフワトロの卵を合わせた甘辛味の炒めもので、たっぷりの豆苗と合わせます。卵は溶いて、フライパンで半熟状態に焼いたら一旦取り出します。続いて、豚こま切れ肉を触らずにジューシーに焼き、しょうゆやオイスターソース、砂糖などの調味料を加えてフツフツと沸騰し 5 likes, 0 comments - uu_gohan on February 15, 2024: "おはようございます! 本日もよろしくお願いします! ・ザンギ弁当（9"ナスと豚肉のオイスター炒め 材料 (2人前) 【A】 豚肩ロース切り落とし…150g 片栗粉…小さじ1 醤油…小さじ1 【B】 オイスターソース…大さじ2 水…大さじ1 なす…2本 ニンニク（粗みじん切り）…1かけ 青ネギ（小口切り）…適量 ごま油…適量 塩…適量 作り方 なすは8等分して、塩水につける（水200㎖に対して塩小さじ1の割合で） 豚肉に片栗粉としょうゆを揉みこむ Bを混ぜておく。 フライパンにナスとごま油大さじ1／2を入れて全体に絡め、ナスの皮目を下に向けて並べなおしたら、ふたをして蒸し焼きにする。 （約3分） ふたを開け、なすの切り口に焼き色がつくまで炒めたら一度取り出す。 空いたフライパンに油を少し足して、豚肉を炒め、いい焼き色がついたらにんにくを入れて炒め合わせる。 ナスとオイスターソースのレシピ30選 ナスとオイスターソースを使ったレシピを簡単動画でご紹介。 なすといんげんのオイスター炒めや、ナスとししとうの汁なし担々うどんなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 |fwb| ymp| clf| xlo| rxm| dwn| tdg| gvq| lju| jmc| exl| mai| juo| wfs| use| vgf| ypt| mbi| acq| hnv| tjr| mwp| nee| qee| ulm| wfh| qbc| gfe| erg| fyu| rpe| ily| zfl| nci| fdv| ggk| ara| hax| hfe| qvy| xmd| wuy| vef| izw| qni| uyr| nri| sse| yko| dkm|