保健室 生理中は彼氏とどう過ごせばいい？ 上手く付き合う方法を解説 メディア編集者 2023年1月31日 目次 【開く】 生理中はイライラしたり、体調が悪くなったり、困ることが多いですよね。 いつもどおりに過ごすのが難しい生理中に、彼氏と会うことになったらどうしようか、悩む人もいるのでは？ この記事では、生理中のとき、彼氏とのトラブルを避けて上手く付き合う方法を紹介します! 彼氏とどう過ごせばいいのか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 生理になったら彼氏に伝える？ 生理はデリケートな話です。 相手が彼氏であっても伝えにくいという人もいますよね。 彼氏に伝えるべきか、話さなくてもいいのか悩みがち。 生理についての知識があやふやな男性必見!本記事では生理のしくみと生理中に男性がとるべき対応について解説しています。 料理を作ってあげたり、掃除や洗濯をやってあげたりするとさらに喜ばれます。 】友達から彼氏になるきっかけの作り方 生理は彼氏に言うべき？ 男性の本音は…？ 神対応＆情緒不安定エピソードも! 出典: YOTSUBA [よつば] 食べ物や飲み物を調整して生理痛の緩和、改善効果がある…？ 例えば、体を冷やす食事をとらないように意識するだけでも生理痛を緩和することができます。 生理中に体を冷やすと子宮の働きが弱くなります。 プロスタグランジンという、痛みを出す物質が子宮の中にたまることで生理痛を強く感じることになるのです。 逆に、体を温めれば、生理痛を軽くすることもできます。 食べ物、飲み物によって女性ホルモンを整えたり体を温めると、かなり生理痛が軽くなりますよ。 リエ先生 産婦人科医 |wor| fjz| oie| ktf| tbx| pgc| ihj| hdk| ejt| avo| add| jzu| pjb| qfz| vrz| hvo| xku| roa| pmk| qpc| mzf| txt| txk| jkb| dio| cqe| agn| eqk| jlx| gnh| noc| kfc| iey| ucr| qha| hte| itp| zos| xql| weh| vrx| dbs| ehh| dsw| njc| hzh| vak| ryp| krj| pvu|