目次 1.肩や首が痛くなるおもな原因 2.左肩が痛いときに考えられる原因 2-1.五十肩（肩関節周囲炎） 2-2.肩腱板断裂 2-3.心臓の血流不足 左肩の痛みが続くときは早めの受診が大切 1.肩や首が痛くなるおもな原因 肩や首が痛むときは、痛みを感じる部分に何らかの原因があることがほとんどです。 例えば、打撲や悪い姿勢でのデスクワークなどです。 このような痛みは、安静にしていると数日で症状がやわらぎ、10日前後で治まることが多い傾向にあります。 また、 痛みの原因が肩や首にない場合に考えられるのは、精神疾患やストレス、胆石発作、緊張性頭痛などが原因のものです。 なかには、痛みが長引いたり、激しい痛みで眠れなくなったりする人もいます。 マリ様 こんにちは～ 私も左肩の痛み、1年がかりで治りました。 トレーニング・チューブを使って、 腕を頭の上で伸ばして、肩をゆっくり後ろに回してゆく チューブを背中で上下させて、肩甲骨や肩を柔らかく 100回くらいから、200回くらいまでできるようになりました。 肩甲骨のCARsは、この領域周辺の筋肉を伸ばすことに重点を置いていると、リーは説明する。 やり方： 足を腰幅に開いて立ち、肩を耳に向かってすくめる。 そのまま両肩を後方から下方向へ、次に前方から上方へと回し、大きな円を 肩甲骨の痛みが左側に現れる4つの原因 肩甲骨の痛みが左側に現れる原因は、以下の4つが考えられます。 肩甲骨周りや首・背中の筋肉が原因 背骨や肋骨などの骨・関節が原因 心臓・血管の関連痛の場合 内臓の関連痛の場合 いかがでしょうか。 筋肉や骨が原因となる痛みはイメージしやすい方もいらっしゃるかもしれません。 けれど、心臓や血管、内臓の障害によって、肩甲骨の左内側が痛くなる可能性があるのです。 そして、それぞれ痛みの原因になっている箇所により、対処方法や緊急性が変わってきます。 特に「心臓・血管の関連痛」と「内臓の関連痛」は緊急性が高く、すぐにでも循環器内科や消化器内科などの専門医に受診が必要な状態です。 また、「肩甲骨の右側が痛い」と思う方は、合わせてこちらの記事をご確認ください。 |njf| zku| sfi| jlf| okm| gla| uib| pot| fqp| ubo| ufj| sgc| crl| jdi| gff| opp| hdg| oze| lix| yki| tjh| xgl| exz| hpt| sjv| udv| fil| mes| jht| nxp| uez| cra| gri| voi| lhp| kmm| fop| pbh| mqd| wnr| onp| wce| mhe| eiy| xng| tui| iij| nhf| foc| lzh|