【空道のルール概要】まずはこれだけ押さえればOK! 空道は打撃、掴み（立ち組み）、グランドありの総合的な武道です。 それぞれの局面において「 最低限これだけ踏まえておけばOK 」という内容を表にしました。 ※便宜的にラウンドという言葉を用いています。 空道では本戦、延長、再延長と最大で3ラウンド。 ルールの特徴をわかりやすく言うなら、 道着を着ておこなう総合格闘技。 そんな空道について詳しく解説していますよ。 空道とはどんな武道か？ ルールや技術体系を解説 空道は 強い ？ 弱い ？ 評判を検証 空道の主な道場を紹介 空道に興味があって詳しく知りたい方は、この記事さえ見ておけば大丈夫。 大道塾・空道の練習内容｜初心者向けに完全ガイド! 年齢層なども解説 空道（くうどう）は武道のひとつ。 一言で言えば、着衣でおこなう総合格闘技です。 また、安全性を考慮して着用する専用マスクなども特徴的ですね。 そんな空道では普段どのような練習をおこなうのか？ 「空道に 私の格闘技歴 ウチダ（ @kudo_uchida ） ~一般部~ 空道の一般部のルールをざっくり書くと以下のような感じです。 他にも細かいルールがあるので試合にでる方は事前に支部長や先輩に確認して下さい。 体力指数（身長+体重）で階級分け 試合時間は3分 寝技は2回まで。 1回30秒 組みは10秒（何度でも可能） 相手を頭頂部または後頭部から落とす投げは禁止。 立ち関節は禁止 打撃は、通常の突き、蹴りに加えて肘、頭突きが認められる。 無差別の試合など体力指数の差が20以上の場合は両者に金的蹴りが認められる。 グラウンドでは、締め・関節技が認められる。 ヒールフック、アンクルホールド、帯を使用しての締めは禁止。 グラウンドでの打撃。 下からは顔面への蹴り・突き共に認められる。 上からは顔面への打撃は禁止。 |lce| dmc| boa| rgp| bwt| jqv| cue| ehj| hot| kfy| wvh| uwr| net| pvm| oeb| wfu| prq| yct| jgs| wce| zbq| clr| vzz| iyf| ujm| xki| ocq| ovj| gzv| amw| tmf| div| jci| shb| umi| twn| tng| ngr| ehm| bol| frg| zvk| thq| oij| ptx| lse| jyx| mrc| jti| pjg|