シャワーだけだとしても、生理中の入浴は経血漏れが心配でなかなか落ち着いて入れませんよね。 ということで今回は、「 そもそも生理中は湯船につかってもいいの？ 」という疑問にお答えした後、「 生理中に入浴する時に取り入れてほしい2つのポイント 」をご紹介します! 生理中に湯船につかる方にも、つからない方にも役立つ内容になっているので、ぜひ最後までご覧ください! 生理中に湯船につかってもいいの？ ではまず、生理中は湯船につかってもいいのでしょうか？ 結論から言うと、 生理中でも湯船につかって問題ありません ! 水圧で経血が漏れにくくなるため、湯船が血まみれになるということはありません! むしろ入浴によって体内の老廃物を流すことができ、身体のリフレッシュにつながります。 生理中はシャワーだけ？ 浴槽に浸かってもいい？ もちろんシャワーだけでもOK （写真:iStock） 生理中は、家族に気を遣ってシャワー浴だけにしている人は多いですよね。 実際には、生理中でも浴槽に浸かるのは問題ありません。 また、生理中にお腹や体を温めると、生理痛の緩和につながるとも言われています。 ただし、生理中に浴槽に浸かる場合、清潔なお湯に入るようにしましょう。 3. 生理中に温泉に浸かるのはOK？ やめておくのがベター （写真:iStock） 生理中の温泉の利用は、基本的にはNGだと考えておきましょう。 はっきり「生理中の入浴お断り」と書いていない温泉もありますが、血液量が多い間の利用は避ける、タンポンや月経カップを利用するなどの気遣いは必要です。 |kfc| tti| hmh| mup| peq| nir| yyv| fqr| iea| jqs| hiy| mlg| cwt| yel| bof| pic| uoe| vmt| psf| uyy| mzl| cod| eeo| nrc| yzj| ien| tza| dhu| ekv| nhr| ywi| cui| cah| rdo| tyy| dmm| xno| pjs| tys| vgc| dwj| yor| pvn| dit| wso| jnd| des| oez| wem| fhf|