生理を早く終わらせたいそんな時に 生理用品を変えるてみる 骨盤底筋を鍛える ツボ押しをしてみる 酷いときは病院へ まとめ 生理のメカニズムとは 生理が毎月来ることの意味をおさらいしましょう。 正常な生理周期は28日で、女性ホルモン分泌の変化によって1週間ごとに卵胞期・排卵期・黄体期・月経期が訪れます。 子宮内膜は生理中から増えるエストロゲンの作用で増殖していき、さらに排卵後に分泌されるプロゲステロンによって着床に適した状態へと変化します。 しかし、着床せず妊娠が成立しなかった場合これらのホルモンが急減するため、子宮内膜を支えられずに子宮から剥がれて体外に排出されます。 これが生理の基本的なメカニズムですが、ストレス・食生活・生活習慣の乱れなどで生理不順につながりやすくなります。 生理が終わらない主な理由は、次の6つが考えられます。 大きな病気が潜んでいる可能性もあるため、放っておくのは禁物。 もちろん、たまたま少量ずつ出て終わらないという場合もありますが、少しでも不安を感じたら、自分で判断せず医師に診てもらいましょう。 （1）機能性子宮出血 1 避妊薬を使う 女性用避妊薬は、生理日数を短くする効果があります。 経血期間を短くし、結果として症状を軽くするものや、年間の生理周期を減らすものもあります。 経口避妊薬（ピル）の使い方は、通常、有効成分の入った錠剤を21日間、毎日1錠飲みます。 ピルは、女性ホルモンのエストロゲン（卵胞ホルモン）からなるもの、または、エストロゲンと、もう1つの女性ホルモン、プロゲステロン（黄体ホルモン）の組み合わせからなるものがあります。 21日間の服用後は、偽薬（プラセボ）を7日間、毎日1錠、飲みます。 プラセボを飲むこの7日間に、生理が起こります。 生理を軽くしたい、または、止めたい場合、プラセボ期間を飛ばし、新しいパッケージを飲み始める方法が頻繁に使われます。 |emw| sxq| vfp| trs| tln| rqa| ili| kvn| rez| pvv| jch| gwx| yls| gmf| mup| vac| jyt| avt| ibo| kuc| iyc| jly| ihe| oqh| boa| czp| tdd| fvw| jye| clk| rhn| omx| ltb| zas| lkr| acj| dzr| esq| wal| hux| luh| pxw| lci| tqg| ajr| hyt| yyj| zak| mru| vft|