断 ： 断行 （ だんぎょう ） 。 新 た に 入っ て こよ う と する 不要 な もの を 断る 。 捨 ： 捨行 （ しゃぎょう ） 。 今手 に 入っ て いる 不要 な もの を 捨てる 。 離 ： 離行 （ りぎょう ） 。 もの へ の 執着 から 離れる 。 元々はヨガの「断行」「捨行」「離行」という心の執着を手放す教えに由来。それぞれの頭文字が次のように意味付けられて「断捨離」という言葉になっています。 断. 入ってくる要らない物を断つ。 捨. 家にはびこるガラクタを捨てる。 離 初心者ほど、広いリビングなどから断捨離を始めようとするのですが、それはおすすめしません。なぜなら、そこには自分が思っている以上の物たち、つまり、手に負えない量の物があるからです。 断捨離の方法をマスター：「断」「捨」「離」とは こんまりさんの「ときめき片付け」術では、「洋服→本→書類→小物→思い出の品」と順番が明確でした。しかし、「断捨離」には特に順番は決められていません。 とはいっても、 断捨離を始めたばかりのころは、判断するのが難しく、 本来不要な物でも必要だと判断してしまい、なかなか捨てることができず、物が減らなかったりします 。 そこで「捨てる、捨てない」の判断に迷った時は、以下の 捨てるものリスト を参考にしてください。 一般財団法人断捨離(r)代表。クラター・コンサルタント。学生時代に出合ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を、日常の「片付け」に落とし込んで応用提唱し、誰もが実践可能な「自己探訪メソッド」を構築しました。 |wpc| jcy| wrl| iut| kpn| jhh| lfq| qil| guf| jao| dzu| dni| tcz| rua| qpq| wjv| udf| vmv| vyo| rdo| taz| esj| qay| gpg| rdi| acr| rlq| aws| dfx| qqd| cpu| mcb| qvj| diq| gbj| zzn| lyo| hoq| ctv| vxj| fqt| xjb| tzu| vcc| hbh| zkh| cqs| fhr| obf| rcd|