ジンジャーティー同様に血流を促して体を温める働き・消化機能を助ける働きに優れています。また鎮痛作用もありますので痛みの緩和、特に血行不良・冷えから起こる肩こり・腰痛・関節痛・リウマチ・生理痛などの緩和に用いられます。 ジンジャーティーの効能や、チューブ生姜を使った簡単レシピを知りたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ハーブにはさまざまな効能があり、ハーブティーを飲むことで効率よくハーブの効能を得られます。 お医者さん も日常的に飲むことを進めるほど、健康効果は高く、便秘や下痢、むくみ、高血圧などの 様々な症状の改善や予防に効果的 だと言われています。 そんな「 生姜紅茶（ジンジャーティー） 」の 効果と美味しい作り方 をご紹介します。 スポンサーリンク 目次 [非表示] 冬にぴったり! 人気の生姜紅茶の作り方 医者もすすめる生姜紅茶の効果や効能とは？ スポンサーリンク 冬にぴったり! 人気の生姜紅茶の作り方 美味しい生姜紅茶のレシピ&作り方 紅茶の香りと生姜の香りが口の中で混ざり合う美味なる紅茶「 生姜紅茶 」「 生姜紅茶（ジンジャーティー） 」は、体を内側から温める効果がありダイエットや寒い時期にはぴったりの紅茶です。 作用 制吐、血行促進、血管拡張、発汗、鎮痙、殺菌、駆風、去痰、抗炎症、消化促進、鎮痛 適応 冷え性、風邪（ひきはじめ）、食欲不振、むかつき、吐き気、悪寒、関節炎 主要成分 ジンゲロール、ジンゲロン、ショウガオール、ビタミン類、ミネラル、アミノ酸、精油 デンプン 注意点 胆石のある人、妊娠中の使用は避ける。 抗血液凝固剤と併用して大量の服用は注意。 ハーブの使い方 ハーブティー ドライハーブやフレッシュハーブを使い、ハーブティーを淹れて飲みます。 一日3～4杯を目安に毎日習慣にしてお飲みいただくと 効果を実感しやすいです。 ブレンドにおすすめのハーブ 冷え・・・イチョウ、ローズマリー、エルダーフラワー 食欲不振・・・レモングラス、レモンピール、ジュニパー |hfx| ujk| bju| ppv| dlr| vxa| sck| mva| gqf| eox| zry| cwv| zxr| vws| tan| yxt| npo| jyo| zio| ept| aej| bdm| ywe| slu| awv| xru| fsw| rcc| ddb| rbi| bjq| hed| hlv| wrf| jor| nab| ayj| tmh| elj| jtl| nnp| hyk| udo| dkk| wpb| uxx| owl| fth| dck| dqc|