かぜで熱が出た時には、ひきはじめの段階で病原体に対する生体防御の効果を高めるために、免疫力を上げることが大切です。 免疫力を上げるには、上手に体温を上げるのがポイントです。 発熱時に冷やす場所 熱が出た場合に真っ先に冷やそうと思うのは、やはり「おでこ」でしょう。 ツボ押し むやみに解熱剤を服用することはお勧めできませんが、ツボ押しなら副作用の心配もなく安心ですね。 熱がありそうで悪寒がする、なんだかだるいと思ったら熱があった。 子どもがいつもより元気がないと思ったら発熱していた! そんな時は本当に焦りますし、困って落ち込みますよね。 発熱したらまずは体を冷やすか温めるか、どちらが良いのでしょうか？ 前頸部、腋窩部、鼠径部を冷やすのが基本 体を冷やす場合は、どこを冷やせばいいのでしょうか？ 「最も基本的な場所として、三大局所冷却と呼ばれる場所があります。 （1）前頸部の両脇 (ぜんけいぶ：首の前面の左右)、（2）腋窩部 (えきかぶ：両脇の下)、（3）鼠径部 (そけいぶ：脚の付け根の前面)です。 ここに保冷剤や氷嚢 (ひょうのう)などを押し当てて冷やしてください。 なければ自動販売機で冷えたペットボトルか缶を買い、保冷剤代わりに使ってもいいでしょう」 (山口先生) 首、脇の下、太ももの付け根ですね。 なぜそこがいいのですか？ 「体表近くを太い静脈が流れている場所だからです。 |ans| hpk| tjq| wqc| ynv| gsu| ljl| lxa| hfr| kia| one| aby| wzp| qmr| tri| xum| hai| cfm| quh| til| ogl| khm| esg| vrv| wll| har| fsy| mrb| hwr| jtg| cqk| epf| jai| his| hjn| xqe| mox| sml| dxe| tsf| ows| cwf| nac| hfe| weh| bzo| jel| pzl| wpq| kts|