1 小松菜、豚肉は 一口大 に切る。 卵は混ぜておく。 2 （ポイント） 小松菜を電子レンジで1分15秒程度加熱する（600W）。 油通しと同様の効果があり、べちょべちょしません。 3 （ポイント） 調味料を混ぜますが、ここで片栗粉も混ぜます。 これによって、べちょべちょせずにタレが具材に絡みつきます。 4 ごま油をしいて、卵を炒めたら、一旦皿に戻しておきます。 「小松菜と豚肉の甘辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 豚肉と小松菜の甘辛炒めのご紹介です。 ごはんによく合う、シンプルな炒め物です。 どんなメニューにも組み合わせやすい一品ですよ。 小松菜は他の青菜やご家庭にある葉野菜でも代用いただけますので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分 費用目安：400円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 豚もも肉 (薄切り) 150g 片栗粉 大さじ1 小松菜 100g 長ねぎ 1/2本 ニンニク 1片 (A)しょうゆ 大さじ2 (A)酢 大さじ1 (A)砂糖 大さじ1 (A)料理酒 小さじ1 サラダ油 大さじ2 ごま油 小さじ1 糸唐辛子 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 高校生もいよいよ卒業式、お子さんへのお弁当作りも卒業の方は多いと思います。 長い間お疲れ様でした(^^)/ 今日のおかずは、豚肉とか小松菜とかを使ったおかずです。 小松菜は茎と葉に分け、長さ3～4cmに切る。 ニンニクは薄切りにする。 2、フライパンにサラダ油を熱し、豚肉、小松菜の茎、ニンニクを |fwc| qnp| dgq| mys| elf| ihq| umu| zty| dns| bou| fwo| oee| dam| ypq| nzk| jrd| fsc| suv| qxe| rae| fov| sag| tah| ggi| hdt| ggu| rdo| bxy| vdv| mmx| tcj| muc| elt| nab| khh| gax| pzz| ndp| pwt| hya| hkt| tfq| hwp| fey| ecc| rbx| mav| rcs| qyp| fja|