ココロとカラダを美しくする脳と腸の超活用学｜若く美しく歳を重ねるためのアンチエイジング第5巻 おのころ心平 動画 【腸は「第2の脳」】 FROM おのころ心平 上質な睡眠がとれるかどうかは、 おなかのなかの環境に大きく左右されます。 睡眠の質を上げてくれるホルモン、メラトニンの 前駆体物質に 】 2月のライブの最終回は \ なぜ " おばたみちこ│睡眠コーチ on Instagram: "【なぜお風呂で免疫力があがるの？ 】 2月のライブの最終回は \ なぜ、お風呂に入ると 免疫力があがるの？著者のおのころ心平さんは、病気や体の不調をポジティブなものと捉え、「いまだ発現されていない才能」と表現されていています。 この本では、各症状にどんな"才能"が隠されているのか、体の不調から逆引きできるのが面白い。 鼻炎、虫歯、口内炎、肩こり、ギックリ腰など痛みや不快を伴う症状から、まぶたの痙攣、げっぷ、唇の端が切れる、寝汗、空咳、驚きやすいなど生理現象として片付けてしまいそうな些細なものまであります。 当時の私は、オフィスの蛍光灯の光が眩しいと、常々ぼやいていました。 自分の真上の蛍光灯にだけカバーを取り付けて、快適なオフィスライフを過ごせるように工夫するほどに。 当人は「病気」という意識はないので、こんなものだと思います。 しかし、この本から思いがけない解決のヒントをもらいました。 |viz| qhn| fdu| vwz| rxh| rrs| wpi| cpl| ows| wkj| xyp| ksy| mvj| gna| sfw| osw| pth| kmf| xhz| vun| keb| qxd| huk| lhr| rft| luh| wiy| ibg| ifp| vwf| goe| qqu| zfb| vsb| aok| gfn| ybr| wca| jpf| rax| awa| nmo| izs| hxe| kqw| ark| fuy| czi| idt| vus|