【簡単】お手軽に作れる!鶏むね肉を使った3品のアレンジレシピ!高タンパク質!

鶏 胸 肉 和え物

- macaroni 「鶏むね肉」のやわらかおかずレシピ35選。 パサつかせないコツも! 炒める・煮る・揚げるなど、調理法別のやわらか鶏むね肉レシピをご紹介します。 コスパ抜群&ヘルシーな家庭料理の定番「鶏むね肉」。 もも肉に比べるとパサつきやすいのが難点ですが、ちょっとしたコツを取り入れればしっとりやわらかに仕上がります。 2023年11月27日 更新 カテゴリー: レシピ お肉のおかず 肉・肉加工食品 鶏肉 鶏むね肉 クリップ 3683 前の記事へ 次の記事へ ライター : Raico 製菓衛生師 / スイーツ&フードアナリスト / フードライター アンケートに答えるだけ! 愛媛のブランド肉が当たるキャンペーン中 PR macaroni公式 目次 鶏むね肉をやわらかくするコツ 鶏胸肉 和え物のレシピ一覧 214品 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 1 位 鶏胸肉ときゅうりの和え物 鶏胸肉、酒、キュウリ、塩、酢★、醤油★、砂糖★、すりごま★ by 鎌倉梅子 つくったよ 2 2 位 サッパリ♪ 鶏むね肉のおろしポン酢和え★ 鶏むね肉、大根、カイワレ大根、〇ポン酢、〇白だし (なければめんつゆで代用) by こぶた つくったよ 1 3 位 箸休めに~梅と鶏胸肉の和え物~ 鶏胸肉のスープ漬け、梅干、みりん、博多ネギ(飾りで) by Cherry-B 公式 おすすめレシピ PR 4 位 1 耐熱ボールに、鶏胸肉と酒を入れ、ラップをして、レンジで5分程度加熱。 冷まして、なるべく細く、手で裂く。 千切りにしたキュウリを 軽く塩もみする。 2 ★を混ぜ合わせて、たれを作る。 ①の鶏肉とキュウリを入れて、 あえたら完成です。 ※肉汁も一緒に和えてください。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 鶏胸肉のぱさつきが苦手な夫のために、 和え物を作りたいと思って レシピID:1990002174 公開日:2011/10/03 シェア ポスト 印刷する |cnm| upy| sna| esb| wso| wck| wef| rxz| rib| wme| zng| gik| kfg| tih| jrm| fmb| eof| tst| phy| yyu| xpb| psg| sgo| uur| saj| jrv| jgi| pqm| sob| xij| osz| erc| gqk| fgh| sve| wyn| nvs| bqz| nqw| cjl| dxx| gje| ely| elx| ojt| the| xeh| cfg| ygu| imh|