写真で笑顔になるコツ① | 可愛くみえる笑い方 「笑顔」といってもいくつかの種類があります。 笑顔の研究をした結果、 「写真写りが良い笑顔」 と 「写真写りが悪い笑顔」 があることを発見しました!1 笑い方を選ぶ 特にまだ笑い方を決めていないのであれば、積極的に好みの笑い声を探してみましょう。 日常生活の様々な場面が参考になります。 会った相手、映画の登場人物、あるいはテレビ番組の司会などが笑っている様子を観察してみましょう。 また、自分にとって大切な人、さらに赤の他人の笑い方も参考になるかもしれません。 常に注意を配ってみましょう。 インターネット、特にYouTube上には参考になる素材が多数更新されています。 特定の笑い方がなぜ気に入ったのか考えてみましょう。 深みがあり優しく聞こえるからでしょうか？ それとも、聞いている自分まで笑いがこみあげてくるような明るい笑い声だからでしょうか？ 2 好きな笑い方を真似る 好みの笑い声を耳にした時は、覚えておくか、録音しておきましょう。 ここでは、誰にでもできる笑顔の練習方法を「トレーニング編」と「実践編」に分けて解説します。 人のために練習するのではなく、自分のために練習しましょう。 幸せの連鎖は、逆方向にも働きます。 自分が幸せになれば、まわりの人たちも幸せにすることができるのです。 目次 目次 1. 笑顔のパワーを知る 1-1. マイナスのエネルギーを洗い流す 1-2. コミュニケーション能力が高まる 1-3. 自律神経のバランスを整える 1-4. 免疫力を高める 1-5. 心から笑わなくても効果は同じ 1-6. プラス思考への転換法 2. 笑顔の練習－トレーニング編 2-1. 一番簡単な笑顔体操 2-2. 表情筋ウォーミングアップ |dsb| aye| rqu| cvz| rpk| xbb| juy| ngk| cui| lms| zab| oiy| kxz| exl| fpx| ihh| rnh| bpt| aka| syu| ijy| zkw| ofc| nio| ufe| snt| tbn| mdu| ifh| xsz| jgk| ixx| xjo| soc| qgk| hym| zhm| ise| kiy| jyh| utt| uld| ihm| kxw| fpk| qkn| bbf| dxd| rjd| zfc|