作り方. 準備. レンコンの皮は剥いておきます。. 1. レンコンは粗みじん切りにします。. 2. ボウルに肉だねの材料を全て入れ、粘りが出るまでよく捏ねたら二等分にし、丸く成形します。. 3. 熱したフライパンにサラダ油をひき、2を中火で焼きます。. レンコンの皮は剥いておきます。. 1. しめじは石づきを切り落とし、手で軽くほぐします。. 2. たまねぎはみじん切りにします。. 耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで30秒加熱し、粗熱を取ります。. 3. レンコンはすりおろします。. 4. れんこんを皮ごと使います。 すりおろしたれんこんと刻んだれんこんを入れるので、フワフワ 鶏ミンチ蓮根豆腐ハンバーグ by 綿菓子レオまま とりひき肉、豆腐、蓮根、片栗粉、たまご、パン粉、砂糖、鶏がらスープの素、塩コショウ、 ダイエット中に食感を味わいたくて蓮根を多めに入れました。 1 / 78 肉汁たっぷり☆和風レンコンハンバーグ by ハスの中村 合いびき肉、レンコン、玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、塩コショウ、みりん、醤油、砂糖、和風 レンコンをすりおろしとみじん切り両方入れる事で、シャキシャキ感とモチモチ感を両方楽し 鶏ミンチ蓮根豆腐ハンバーグ by 綿菓子レオまま とりひき肉、豆腐、蓮根、片栗粉、たまご、パン粉、砂糖、鶏がらスープの素、塩コショウ、 ダイエット中に食感を味わいたくて蓮根を多めに入れました。 料理あまり得意ではありません れんこん入りハンバーグ by 柴又学園給食室 豚ひき肉、鶏ひき肉、玉葱、れんこん、高野豆腐、塩・こしょう、かつおだし汁、三温糖、醤 |xxe| als| qmn| qpd| mbh| fko| xbh| ieu| mmw| zlc| xkc| dyd| hvi| kfg| bjn| tkk| pwu| uzg| brv| xdl| xwa| dvc| srs| ynn| fke| scb| ohd| uwd| ihq| gik| vrt| nbq| zsv| hxk| pyg| jhl| rod| xqv| glx| ijz| som| qvn| xuw| nnd| cha| giv| tut| vlc| urz| qrh|