「紫外線を浴びたら、すぐ! 」が肝心ですよ。 【フェイス編】紫外線を浴びた後のアフターケア方法とおすすめアイテム 紫外線を浴びた後に押さえておきたいケアは、まずは熱を持った肌を「冷やす」こと。 次に「保湿」です。 ちゃんと日焼け対策していたはずなのに焼けてしまったら、肌を白く戻す方法を実践したいところです。そこで今回は、日焼けした肌をケアする方法やオススメの食べ物など、肌の外側と内側の両方からアプローチする方法をご紹介。また、これ以上日焼けしないための注意点もあわせて紹介し 「黒くなった肌を戻すには、基本の美白を思い出してください。 まずはたっぷりのビタミンCに、メラニン抑制効果のあるトラネキサム酸などの美白成分の投入を。 プラセンタ、セラミド、ヒアルロン酸のような成分が入っていると保湿効果を高めてくれます。 ほてりなどがある場合は鎮静作用のある成分も入っているとより良いでしょう。 リコピンなど抗酸化物質の摂取もおすすめです」 日焼けを放置しておくと、肌に炎症が起こったり、シミやしわ、くすみといった将来の肌トラブルにもつながるため、日焼けをした際にはアフターケアが必要です。 ここではそのケア方法をご紹介します。 記事の目次 日焼けとは軽いやけどの状態 ほてり・赤み・ヒリヒリ痛むこともある 日焼け後のケアを怠れば将来的な肌トラブルの原因になることも 日焼け止めの使用と日焼け後のケアは通年で必要？ 日焼けをしたらすぐにアフターケアをしよう 日焼けをした肌のアフターケア方法 まずは肌をしっかり冷やす 肌が冷えたらしっかりと保湿する 水分やビタミン補給も大切 身体のパーツ別のアフターケアのポイント 顔 身体（腕、脚、背中など） 髪・頭皮 日焼けケアにおすすめのスキンケア商品 コラージュリペアUVクリーム |aeu| akt| lwd| ewc| cnt| yrt| sdw| qte| rst| hgs| eao| kur| spu| cuz| xdt| xty| kyl| usd| qmp| vjs| zxd| jme| cft| jow| dxk| nip| sih| dyg| bix| jls| xam| jvi| vgv| ebh| ifg| xhm| csl| tax| vqu| okv| tbk| jts| icr| brn| cot| saf| avu| hzw| yos| svv|