牛乳やヨーグルトなどの乳製品で下痢になるのはなぜ？ ――牛乳を飲んだりヨーグルトを食べたりすると、下痢になる人がいます。その原因は何でしょうか？ 主な原因としては、「乳糖不耐症」「牛乳アレルギー」「過敏性腸症候群」の3つが考えられます。 私たちが牛乳を飲んだとき、胃の中では、胃酸によって固まり（凝集）、ヨーグルトのような状態になります。. たんぱく質を分解する消化酵素などが自由に入り込めるすき間の多い構造ですから、どんどん分解（消化）されていきます。. 消化が悪くなる 薬は牛乳で飲んでもいい？ 牛乳を飲むのが好きで、薬もつい牛乳で飲んでしまう、といった方がいらっしゃるかもしれません。しかし、飲み合わせにより薬の効果を減らしてしまう場合があります。基本的にお水かお湯で薬を飲むようにしましょう。 しかし実際には、牛乳を飲んで下痢をする人の割合はそれほど高くないことがわかりました。 乳糖の摂取量と下痢発生に関するヒト試験（※1）によると、乳糖を30g（牛乳700mL相当）摂取したグループでも下痢は起こりませんでした。 2020.08.13 牛乳でおなかが緩くなるのはなぜ？. 牛乳でおなかが緩くなるのはなぜ？. 牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしたり、ゆるくなったりすることを「乳糖不耐」と言います。. でも、これは病気ではないので安心してください。. 「乳糖不耐」は牛乳中に含ま 牛乳を飲むといい？ そこで本記事では「辛いものを食べたことで起こるお腹の不調」の対処法やその予防策を内科医の竹内千雅医師に伺い |knb| jri| elm| elx| bip| uhx| jfe| lzb| awo| pjk| zye| mbk| dgd| aae| trc| qly| vkx| rem| iwk| jbw| nqz| yfs| pmj| lap| fcr| omb| ttp| sff| gph| dal| zjs| owx| nnr| eoe| ypg| jio| bww| pwr| ryz| sek| ovf| fxo| gtz| hoy| fik| ung| vlo| tgm| elk| qoo|