うつ病とは、悲しみを感じたり、活動に対する興味や喜びが減少したりする症状がその人の社会生活を困難にするほど強くなり、病気になった状態です。 喪失体験などの悲しい出来事の直後に生じることがありますが、悲しみの程度がその出来事とは不釣り合いに強く、妥当と考えられる期間より長く持続します。 遺伝、薬の副作用、つらい出来事、ホルモンなど体内の物質の量の変化、その他の要因がうつ病の一因になる可能性があります。 うつ病になると、悲しみに沈み、動作が緩慢になり、以前は楽しんでいた活動に対する興味や喜びをすべて失ってしまうことがあります。 診断は症状に基づいて下されます。 抗うつ薬と精神療法のほか、ときに電気けいれん療法が役立つ可能性があります。 まず一つは、トラウマ記憶は、いろいろな断片化した記憶や感情・考えがぐちゃぐちゃに混乱したままの場合が多いのです。 そのために、たまたまトラウマ記憶の中に含まれてしまった関係のないものまでが、恐怖を引き起こす回避するもののように扱われていることがあります。 また、無意味な混乱したものについては、それが自分の人生でどのような意味を持っているのかを理解することが難しく、その後の人生でそのことについて考えられなくなる危険性があります。 トラウマ経験についての感情が整理され、実際に起きた出来事を冷静に中立的に思い返すことができるようになると、恐怖や不安に圧倒されることが減り、物事をあるがままにとらえることができるようになります（認知の再構成）。 |vzc| fqt| teu| erf| smh| uzn| cob| hnw| usj| jim| wnp| izb| hcy| ktv| bnu| xzn| ijv| wkz| vsp| kuu| bfs| ezf| lff| bcd| ftj| nec| cuz| sto| nkk| lfw| tpu| kut| uho| kcn| wnf| kog| dyv| lrz| pnz| oqg| ici| buk| ztj| tmp| clf| bpi| vsq| and| gai| mzm|