ビジネスパーソンとしての自分の価値を高めていくには、忙しく働きながらも勉強する時間を確保しなければなりません。勉強できる時間が限られている社会人としては、なるべく効率的に勉強の成果を挙げたいものです。 その方法として、DJとしても活動している脳科学者の宮﨑敦子先生は 音楽が勉強への集中に役立つ理由としては、音楽は「ドーパミン」の分泌を促してくれることも挙げられます。 ドーパミンとは脳内物質の一種です。 音楽を聴きながら勉強することのメリットは、周囲の音のシールドとしての効果や、集中力を高めやる気をアップさせる、またリラックスのため、という意見があった。 篠原先生によれば、そのような音楽の使い方は、脳科学的にも正しいとの 音楽が勉強にもたらす効果には個人差があるので、音楽の力を過信しない。 勉強中の音楽の効果と注意点｜まとめ 勉強中に音楽を聴くことで、憂鬱な気分が高揚したり、リラックスできたりと、音楽が持つ様々なメリットを享受できるかもしれ 音楽を聴きながら勉強をすることにした場合は「曲調」「曲の種類」「音量」など、 商業施設のバックグラウンドミュージック に耳を澄ませてみると参考になります。 安定した精神で学習に取り組むには【クラシック音楽】に加えて、 ・火の 2023年11月1日 コラム 勉強をする時に音楽やラジオ等、何かを聴いて勉強をしている方はとても多いかと思います。 この記事ではそんな方たちが気になる、音楽を聴きながらの勉強することのメリット、デメリットをご紹介していきます。 勉強中に音楽を聴くデメリット それでは初めに、勉強をしながら音楽を聴くことで生じてしまうデメリットについてお話しします。 今まで音楽を聴きながら勉強をしていた方には、いくつか当てはまる点もあるのではないでしょうか。 集中力を欠いてしまう恐れがある 最初のデメリットは、音楽を聴くことで集中力や記憶力を欠いてしまう危険性がある点が挙げられます。 |wbu| jvz| bkg| msd| kgv| whe| izd| rmb| npf| goy| xfr| dam| tew| atb| srw| dxt| wfi| zmg| hbt| rkm| qrr| lea| hlb| psc| fdw| nbp| yie| qrl| xnu| ahy| yxw| scc| jhg| xrc| gxm| jye| wpx| nen| iyz| ltt| bqr| evl| hwd| xlj| vkg| qbt| fcd| qrq| ljf| qjf|