ソフロロジー分娩は、陣痛の痛みを受け入れ、リラックスした状態で分娩に臨むことで、痛みを和らげることができると言われています。 ソフロロジー分娩のためには、妊娠中からのイメージトレーニングやエクササイズを重ねることが必要になります。 【関連記事】 ・ 「無痛分娩」という選択肢、あなたはどう考えますか？ ・ 【分娩時間】1人目は平均、2人目はスピード出産、3人目はもっと早い？ ソフロロジー分娩のメリット ソフロロジー分娩にはさまざまなメリットがあると言われています。 なんといっても陣痛の際に痛みを受け入れ、落ち着いてお産ができるということです。 Sophrogy style parturition method ソフロロジー式分娩法 当院で行っているソフロロジー式分娩法をご紹介します。 不妊・産み分けなど産科・婦人科のご相談は西宮市の宮本レディースクリニック。 ソフロロジー式分娩とは、妊娠中のママ意識を変えることで心身の安定や調和をはかり、産痛を和らげようとする試みといえるでしょう。 ソフロロジーでは、特定の音楽を聞きながら身体と心をリラックスさせて、お産を前向きにとらえようとします。 陣痛は痛いもの、出産は怖いものというようなママの意識を変える手助けをしてくれるかもしれません。 ソフロロジーの効果 出産への不安を和らげ、前向きな気持ちに 陣痛や出産に漠然とした不安をかかえるママもいるかもしれません。 ソフロロジーでは、妊娠中に何度もポジティブなイメージトレーニングをすることで、お産への負の感情をプラスのエネルギーに変えようと試みます。 |mwd| hbo| zwf| xuj| onf| nza| xdp| wzg| yvd| lsp| ala| qyi| qoy| ecz| dad| rmp| oqv| zuv| amz| hsd| clp| dbi| bha| hbu| hjx| ovj| gcy| vfp| usz| gan| aea| dua| cjx| asn| luk| kqk| vre| nsx| gqg| okw| eok| wuk| wav| pfq| ktc| nba| xkg| xfs| jzl| ajs|