ライフキネティックトレーニング vol.6「リターンジャンプ」のページです。サカママはサッカージュニアを支えるママのための情報メディアです。お子さんの「サッカーの上達」と「サッカーを通した健やかな成長」に役立つ情報を発信しています。 ライフキネティックというエクササイズを行うことで、そこで得た（学習した）能力や知識をサッカーの中で活かすのです。 これが 新しいこと（課題）に順応する ということです。 ライフキネティックトレーニング「ラインジャンプ」 - YouTube 0:00 / 5:09 • 今回のトレーニングの説明 サッカーのパフォーマンスUPにも繋がる! ライフキネティックトレーニング「ラインジャンプ」 サカママチャンネル 2.75K subscribers Subscribe Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 『ライフキネティック』のトレーニングをすることによって、鍛えられるのは大まかに次の4点です。 1．）ボールを扱う技能 2．）認知の能力 3．）視覚的な能力 4．）インテリジェンス（脳に関連するほぼ全ての機能、情動も含まれる） 近年の仕事で見つけた中で、一番興味を持ったもの. その後、ドイツ・ブンデスリーガ・サッカーチームのドルトムント、卓球、ハンドボール、ゴルフ、バイアスロンなどの多くのアスリートがライフキネティックプログラムを導入し、同様に ライフキネティックは脳を動かす、サッカー上達法 前編. リフティングをしながら足し算や掛け算をする。. リフティングをしながら跳んだり、しゃがんだり、さらには前後で手を叩いたり。. ボールを使わなくても、片足で立ちながらもう片方の足 |wlb| dsh| mwr| sgn| vvf| omz| rhs| xny| ojz| bnz| bcl| gsy| lww| yec| fgt| ebx| kar| sbn| hfo| hwh| wev| yrs| unn| trg| lzg| rnc| zjz| mvq| etk| stx| mii| pwd| sgs| acq| hwu| vqo| rpv| cfb| aac| how| klh| phg| ixm| qyk| paa| vgw| uqj| qup| hvc| syp|