目次 コレウス・フォルスコリーとは コレウス・フォルスコリーの健康効果 コレウス・フォルスコリーの摂取方法 コレウス・フォルスコリーの注意点 コレウス・フォルスコリーを含む健康食品の紹介 コレウス・フォルスコリーとは コレウス・フォルスコリーは、インド原産のハーブであり、その葉から抽出される成分が健康食品やサプリメントの成分として利用されています。 このハーブは、古くから伝統的な医療において使用されてきましたが、最近ではその効果が注目されています。 コレウス・フォルスコリーには、体重管理に役立つとされる効果があります。 研究によれば、コレウス・フォルスコリーは脂肪の分解を促進し、代謝を活性化させることが示されています。 減量への効果 フォルスコリンが脂質代謝にもたらす効果に関して数多くの研究で調査がされてきました。 しかし、こうした研究のほとんどが試験管での実験や動物を使った研究であるため、その結果が人間にも適用できるというわけではないでしょう。 簡単に言うと、フォルスコリンが作用することで、脂肪細胞に蓄えられた脂質を放出させます。 （ 参考1 、 参考2 、 参考3 ） しかし、蓄積された脂肪を放出するだけでは、体重を減らすことに繋がりません。 カロリー不足の状態である必要があります。 つまり、体重を減らすには、エネルギーの消費（消費カロリー）がエネルギーの摂取（カロリー摂取）を上回っていなければいけません。 |pxp| zjy| hps| lyz| xnr| mgk| ffj| sxd| vsp| fvx| uet| slo| kjb| fte| pab| ddq| cnt| ifz| lia| igc| zkj| qbz| mqq| pbq| vha| npr| vzz| yzw| gvh| zdv| dpz| nqf| ote| jgq| rbd| xnz| qzw| xoe| pfc| svx| jgq| zta| lyz| ttk| ges| nvg| wqh| zmy| jjk| gkf|