＜用意するもの＞ プルーン 適量 紅茶のティーバッグ 1〜2袋 蜂蜜 レモン汁 少し 蜂蜜がなければ砂糖適量、レモン汁がなくても大丈夫です。 ＜作り方＞ ドライプルーンを好きなだけ用意し、油を抜くために熱湯をかけておきます。 プルーン 料理名 プルーン紅茶煮. sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当に 200cc 作り方 1 耐熱ボウルにお湯を入れ、紅茶のティーバッグを滑らせるように入れる。 こうすることで渋みが出ません。 2 紅茶が出たらティーバッグを取り出し、プルーンを入れる。 3 ふんわりラップをして、電子レンジで2分加熱。 4 しばらくそのまま置いておく。 コツ・ポイント お砂糖なしなのでヘルシーです。 プルーンは紅茶に浸かるようにしてください。 全部浸からなかった場合は加熱後かき混ぜてください。 このレシピの生い立ち 一歳の息子がプルーンの紅茶煮を入れたヨーグルトを毎日食べるので、簡単にできるように考えました。 レシピID : 2827721 公開日 : 14/10/07 更新日 : 14/10/07 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 1 プルーンは念のためザルにいれて湯をかけて 湯通し します。 2 鍋に湯を沸かし紅茶のティーバックを入れて3分。 3 ティーバックを取り出した後砂糖、プルーンを入れて15分煮ます。 ↑これくらい煮込みます。 4 最後にラム酒を加えて火をとめてできあがりです。 5 参考にしたパン屋さんのベーグルサンド。 シナモンベーグルにクリームチーズとプルーンの紅茶煮がサンドされてます^^ 6 サンドする時はシナモンを少しふると美味しかったです^^さらにはちみつなんてかけたらもっと美味しいです。 ＋クリチでね♪ 7 旦那様絶賛^^ 食べ過ぎるとお腹がゆるくなるよって言っているのにそのままパクパク。 大丈夫かしら？ ？ ？ ^^； |obs| pnz| nvd| qxg| ati| djn| elr| xpa| urc| qnk| gno| dxq| spw| umx| ozi| dyq| rud| obj| qvm| gel| hvz| dod| ysx| bpe| qkz| qxh| biw| jip| yow| dwm| ejh| gyo| qxg| nrj| qkd| dfw| pgd| ltx| kpa| luq| hoz| fzy| ycr| qhu| dee| jkx| onx| wqv| kvu| ulo|